أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه


طريقة التخلص من الم القدمين


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 06-24-2010, 11:46
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية الجابريه
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 191428
المشاركات: 4,807 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 3285767
افتراضي طريقة التخلص من الم القدمين


إليك بعض الخطوات التي بإذن الله تساعد في التخلص من ألم القديمن وتشعرك براحة تامة .

1. اغسلي قدميك جيدا، تأكدي من قص الاظافر الطويلة وتشذيب المكسورة التي يمكن أن تسبب الالم عند ارتداء الاحذية.
2. يمكنك عمل حمام دافئ للاقدام مع استعمال بعض الاملاح الخاصة أو الزيوت العطرية ذات الرائحة المنعشة والمريحة. أنا شخصيا افضل زيت Divine Calm Essential Oil من The Body Shop برائحة اللافندر الفرنسي.
3. بعد أن يصبح الجلد طريا ابدئي بتنعيم كعب القدم باستعمال حجر التراكوتا الذي يزيل الجلد الميت بفعالية ولا يترك اثار خدوش على كعب القدم. يمكنك ان تستعملي Foot Shaped Terracotta Pumice.
4. اغسلي قدميك مرة أخرى جيدا وتخلصي من الجلد الميت.
5. جففي القدمين جيدا بمنشفة لطيفة. ثم استعدي لتدليلهما برفق، بعض النساء تفضل استعمال الفازلين ولكنني أحب استعمال كريم ملطف ومعالج، يحتوي كريم Hemp Foot Protector من The Body Shop على خلاصة بذور القنب، الغلسرين، وشمع النحل وهذا المكونات مجتمعة تعمل على ترطيب وحماية الجلد وخاصة كعب القدم من التشققات والجفاف.
6. اخيرا، للاحتفاظ بالراحة وتدليل قدميك كل يوم، يمكنك استعمال مدلكة القدم المكونة من كرات خشبية. توضع المدلكة تحت المكتب أو قرب الكنبة او حتى قرب السرير للحصول على تدليك فوري وسريع في كل لحظة.

منقول




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 06-24-2010, 19:52
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 191722
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين

مشطكوره يالجابريه تسلم يمينك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-22-2014, 18:44
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية NoOoR99
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 449597
المشاركات: 3,266 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ( ..[ في قلب الماما ].. )
نقاط التقييم: 2355112
افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين

طريقة التخلص من الم القدمين






طريقة التخلص من الم القدمين

طريقة التخلص من الم القدمين
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-23-2014, 01:02
:: VIP ::
الصورة الرمزية بحور آلشوق
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 403207
المشاركات: 8,526 [+]
بمعدل : 6.29 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ذأوروبآا â‌¤
نقاط التقييم: 3325342
افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين

طريقة التخلص من الم القدمين



Réservé Pour Mon Halal
طريقة التخلص من الم القدمين
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-25-2014, 11:15
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 502663
المشاركات: 36 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين

شكرا على المعلومات القيمة
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 01-25-2014, 16:56
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية الجابريه
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 191428
المشاركات: 4,807 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 3285767
افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين


اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه


طريقة التخلص من الم القدمين
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




طريقة التخلص من الم القدمين

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة التخلص من الكرش بعد الولاده القيصريه جوسى تمارين رياضية للرشاقه 52 03-06-2015 18:05
طريقة التخلص من العادة السرية للمتزوجات رغووووودة الحياة الزوجية 69 12-16-2012 08:31
طريقة التخلص من البقع والرؤوس السوداء hams_hams صالون العنايه بالبشره 18 01-19-2011 23:13
طريقة حمام روعة للتبيض و التخلص من الجلد الميت عسل صافي1234 صالون العنايه بالبشره 24 02-22-2010 16:58
كيفية التخلص من القشرة طريقة جديدة لعام 2010 ام مشكاح صالون العنايه بالشعر 10 01-21-2010 10:39






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter