الصورة الرمزية نيرو

رجيم رهييييييب عن تجربه شخصيه

07-10-2010, 09:00 مساءً

بسم الله الرحمن الحيم
كيفكم صبايا ان شاء الله تكونو بخير
بدخل في الموضوع على طول
عندي رجيم رهييييييييييييب انا مجربته شخصيآ نزلني 25كيلو في شهرين طبعآ مع المشي نصف ساعه في اليوم ع الاقل و الحمدلله ما سببلي اي اثار جانبيه وهو رجيم الدكتور اسامه حمدي
بس انا ما طبقت الرجيم كامل اخذت بس الاسبوع الاول وكررته
هذا الكلام قبل سنتين بس للاسف من خمس شهور عوضت ثلاث ارباعه وحابه ابداء فيه من جديد
علشان استعيد رشاقتي قبل العيد بس ها المره بطبق الرجيم كامل
اللي حابه تبداء معي تقول لي علشان نشجع بعض:وكل اسبوع نخبر بعض كم نزل من وزننا
وانشاء الله راح ابداء يوم الاثنين 29/7
يا ليت تتفاعلون معي واشوف ردودكم ما ابي احد يشوف الموضوع ولا يرد
واللي عندها اي استفسار انا جاهزه

الصورة الرمزية عاشقة الحبيب
07-10-2010, 09:29 مساءً
مساءك ورد..
حابه اسالك ايش هوه الرجيم وكم ينزل في الاسبوع؟؟
الصورة الرمزية نيرو
07-10-2010, 11:10 مساءً
مسائكم فل
الرجيم زي ماذكرت رجيم الدكتور اسامه حمدي وراح انزله ان شاءالله للي مايعرفوه
الصورة الرمزية نيرو
07-10-2010, 11:19 مساءً
ونزلت اول اسبوع 4 كيلو وبعدها صرت انزل في الاسبوع 2.5 بس هذا كان زي ماذكرت مع تكرار الاسبوع الاول فقط لكن ان شاء الله هالمره بطبق الاربع اسابيع اللي في النظام وانا قريت ان اللي طبقوه بحذافيره نزلوا من 30ـ25 كيلو في الشهر الواحد وان شاء الله نحقق اللي نبي نوصل له

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
هل تريدين ابط زي القشطه؟؟ عن تجربه شخصيه صالون العنايه بالبشره
رجيم رهييييييب .. والنتيجه خلال اسبوع‏ للمواضيع الفكاهيه
تجربه شخصيه منتدى البيت الإسلامي
تجربه شخصيه صالون العنايه بالشعر
ماسكات للبشره وكلهاعن تجربه شخصيه صالون العنايه بالبشره

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 03:14 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -