أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه


مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 07-14-2010, 18:43
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 114011
المشاركات: 396 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه
نقاط التقييم: 50
icon23 مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم


كيفكم يا حلوات صار لي شهر مع الرجيم اسامة طبعا مع التخبيص ونزلت من73ك الى 69ك هذا مع اعادة الاسبوع الاول اكثر من 3مرات وانا الحين في اليوم 5 منالاسبوع الثاني مع التخبيص وبوزن يوم الجمعة ابغي اعرف احد جربه ومين يجربه معي بليييييييييييييس ابي تفاعلكم ومشكورين












رد مع اقتباس


  #2  
قديم 07-15-2010, 01:22
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد: مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

كويس حبيبتي
مبروك نزول الوزن
بس يا ريت تنزلي الرجيم علشان البنات يستفيدوا
هلا وغلا فيكي


مين جرب رجيم د اسامه حمدي  يلا ابي تفاعلكم

مين جرب رجيم د اسامه حمدي  يلا ابي تفاعلكم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-16-2010, 16:54
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 114011
المشاركات: 396 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

الدايت عباره عن 4 اسابيع الفطور موحد حليب كافيه وعصير برتقال فريش والغذا لحم او دجاج او بيضتين بدون زيت مع سلطه وبرتقالة اما العشا كما سبق في الغذاء او روب اوفاكهة نوع واحد طبعا هذا الاسبوع الاول والي تبيه بالضبط تبحث في قوقل عن رجيم اسامة حمدي وابشركم نزلت اليوم كيلو مع التخبيص مع انا ماشوف تفاعل 00000شكلي باهون مابدخل في الموضوع
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-26-2010, 13:21
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية جورية عمري
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 202936
المشاركات: 70 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين قمر مشاهدة المشاركة
الدايت عباره عن 4 اسابيع الفطور موحد حليب كافيه وعصير برتقال فريش والغذا لحم او دجاج او بيضتين بدون زيت مع سلطه وبرتقالة اما العشا كما سبق في الغذاء او روب اوفاكهة نوع واحد طبعا هذا الاسبوع الاول والي تبيه بالضبط تبحث في قوقل عن رجيم اسامة حمدي وابشركم نزلت اليوم كيلو مع التخبيص مع انا ماشوف تفاعل 00000شكلي باهون مابدخل في الموضوع
حبيبتي ياسمين قمر
واخيرا" لقيت احد ماسك النظام معايه انا تعبت ومالقيت احد راضي يمسكه معاي
لازم تخلي كل وم وتقولي يومياتك
مع الخربطه الي بتسير
يله شدي الهمه وطمنيني
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 07-30-2010, 05:11
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 114011
المشاركات: 396 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

عفوا على التاخير الرجيم لحد الان نزلنى 6ك حاليا اموقفة راح اعيدة بعد شهر رمضان انشاء الله بفتح موضوع عنه مع اليوميات اتمنى الرد 000طبعا 6نزلتهم في شهرين مع التخبيص والاعادة قبل كنت احوس في الرجيمات وانزل نص كيلو بالموت الان راح افطر عادي واتسحر خفيف وبعد العيد نواصل المشوار
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-09-2010, 14:14
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 206557
المشاركات: 101 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

مبروووووووووووك
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-09-2010, 17:12
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ورود الجوري
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 33129
المشاركات: 213 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

طيب ممكن تنزلي الرجيم هون عشان نستفيد كلنا


أشراقة من لم ينبع تفكيره من مبادئ الشريعة ضل ، ومن لم يستمد سلوكه من أخلاقها انحرف ، ومن لم يقيد عمله بأحكامها ظلم
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




مين جرب رجيم د اسامه حمدي يلا ابي تفاعلكم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقوال المشاهير موضوع ينتظر تفاعلكم اخواتي............ اماني المغربي نادي سيدتي 27 04-15-2010 11:49
ضعي كلمـــــــــــه في الفراغ( ........ ) اتمنى تفاعلكم حب نايف التسلية والألعاب 36 03-18-2010 03:44
يالله ابي تفاعلكم يامتزوجات اميره البنات الحياة الزوجية 8 02-04-2010 18:50
محبطه جدا و ارجو تفاعلكم لا تبخلوا بالرد ايمان علي الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 2 07-30-2009 20:28
تكفون ابي تفاعلكم غلا خالد افتحي قلبك 16 11-30-2008 00:35






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter