12-13-2010, 18:11

ياربي كنت اقره مشكلتج ودمعت عيني
انه هم عندي نفس مشكلتج انه وزني 125 وميته ابي اضعف والكل يعايرني زوجي يبي بيبي الحين ومابي احمل وانه دبببببببببببه ابي اضعف احجد يساعدني بليز

12-13-2010, 18:17
اذا تقدرين تابعين عند دكتور بالرياض فيه دكتور بعيادة الرثويه اذا بتواضبين على توصياته بتصيرين غزال كثير راحو وتغيرووا كثير

الصورة الرمزية عاشقه كاظم الساهر
12-13-2010, 18:33
اول شي انا بعرض عليكي صداقتي مو تعاطف معاك بس لاني حابه نكون صحبات و الله العظيم انا بنت عشان ما يروح كمان تفكيرك بعيد
حبيبتي اول شي لازم تغيرين من نفسيتك و ما عليكي من خالك ولا بنت عمك ولا حد و انتي لساتك صغيره و نصيبك ان شاء الله جاااااااااااي
تاني شي سوي برنامج غدائي الك و حاولي تبتعدي على الدهنيات و اكلي التفاح لانه بساعد بالهضم
انا من رأيي خدي 3 وجبات باليوم و تكون مفيده و بكميه مو قليله بس معقوله يعني مقدار يسد جوعك مو شرط تشبعييييييييييييييييييين و اتمنى كمان العشاء يكون الساعه 8 بالكثير و تفاحه بعد ما تاكلي و انسي شي اسمه شبس او مشروبات غازيه او حلويات مسكرات
ثالت شي سوي رياضه امشي تم امشي تم امشي و حبدا لو تسجلي روحك بنادي رياضي
خليكي عطول مبتسمه و فرفوشه و ما عليكي من حد افرحي ترى مو انتي الوحيده على وجه الدنيا الي تعاني من السمنة و كوني اكيده في كثااااااار و حالتهم اكثر منك مليوووووون مره
ما تنسي اول شي نفسيتك و خلي عندك قناعه انك رح تنجحين وخلي عندك هدف قدام عينك
و للمره الثانيه اعرض عليك صداقتي مع اني مو من الخليج انا من المغرب و حتى لو رفضتي صداقتي مارح ازعل
موفقه عزيزتي و طمنينا عنك


مـــــغــــــربــــيـــة ســــاهـــريـــة
الصورة الرمزية ام برهوووم
12-13-2010, 22:16
انا وزني 50 يعني انتي مثلي ثلاث مرات ههههه امزح حبيبتي
اسأل الله ان يفرج همك

ههههههههههههه هههههههه

حسبي الله على ابليسج


ليش ماتعملين عملية تدبيس المعده
كثير ناس عملوها ونزل وزنهم



مواضيع العضو مشاركات العضو

من مواضيعي


الظالم الله يمهله وقت ودهر ,,, يحصى ذنوبه كلها داخل كتاب
ثم ياخذه اخذة عزيز(ن) مقتدر ,,, ينزل عليه الذل واصنوف العقاب
وان كان خلي خان باحساسي وغدر ,,, هذا نصيبي وحظ عمري والقدر


الصورة الرمزية قلبي جنان وكلي حنان
12-13-2010, 23:11
حبيبتي انت وعمري
بترجاكي
لا تيأسي
اعملي رجيم
ومتل ماقاللك رفيقتي
لاتوظبي ع الفواكه والرياضة اهم شي
وروحي لدكتورة يعني اخصائية تغذية وان شاء الله تستفيدي
حبيبتي بعيد وبقلك لا تيأسي
رح قلك شغلة
انا في وحدة قريبتي وزنها متل وزنك وهلا هيي متزوجة وعندها ولد والحمد لله وعقبالك ياعمري
الله يوفقك good lukحبيبتي وان شاء الله بتسمعيني الاخبارالطيبة
تحياتي الك

الصورة الرمزية الفتاة الحسناء
12-13-2010, 23:36
حبيبتى ممكن يكون عندك الهرمونات فيها لخطبة شوية مش لازم يكون الاكل هو السبب
وافضل طريقة للتخسيس انكتقللى الاكل لان نظام الرجيم صعب
اعرف ناس خست من تقلل الاكل ومنهم اخى مع ان جسمه كويس بس هو عايز يخس كان بياكل اكل بسيط واذا جاع ياكل سلطة اواى شئ يكون سعراته قليلة زى الخيار والتفاح
واعلمى ان الكمال لله وحده واكيد عندك اشياء كويسه ماعند غيرك وغيرك يتمنى ان تكون عندهم وعن الزواج فى بنات كتير جمال واغنية ومنهم دارس راسة كبيرة جدا بس ما جالهم نصيبهم واكبر من بكتير
واعلمى ان الانسان لو كان مخير لاختار ما اختاره الله له لان هذا هو الاصلح له
وتذكرى قول المطصفقى صلى الله عليه وسلم قال تفائلوا خيرا تجده
يعنى بالنسبة لكى لاتتخيلى ان اقاربك يستهزؤا منك على حسب قولك
المشى ساعة يقلل كيلو جرام
وارفعى اى شئ عن الارض مثل زجاجات الماء بخسس الوزن
وفى اساليب كتير

اتمنى لكى حياة سعيدة

استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه انى كنت من الظالمين ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
12-16-2010, 16:09
اختي اكبر خطأ الانعزال عن الناس لانها بتستمر المشكله معك ....انا بقولك تجربة اختي مثلك بالضبط والحين وزنها صار 56 ب5 شهور فقط !ماشاء الله بس يبغالك عزيمه قويه ...اول شي سجلي بنادي واعرفي فصيلة دمك عشان تعرفين الاكلات الي تزيد من وزنك تتجنبيها ...وثاني شي يعطونك نظام غذائي يعني مو حرمان نهائي من الاكل ...واستمري على الشاي الاخضر تقريب ترمز يوميا ...م الرياضه طبعا ....والله يوفقك دنيا واخره

ولاامشي على نظام غذائي معين نزليه من النت انا مره جربت واحد ينقص بالشهر 15 كيلو وفعلا نزلت بس التزمت فيعه بالضبط ومااكل شي غير المكتوب

وفاجئي خوالك ...الله يقويك يارب

12-16-2010, 16:16
ياقلبي عليكي

انا حاسه فيكي انا انصحك تروحي عند دكتور ايهاب في جدة مستوصف البحيري مرررررررررا جيييد

وكتير نحفو معاه بليييز لاتيأسي انا كنت معاه بس قطعت لاني مااحوب الخضار غير الجامعه يعني صعب امشي على الدايت بس كل مازدت اتفشل وارجع على الدايت اتحسن جسمي بشكل ملحوظ

الله يفك ضيقتك وينحفك ويزوجك يااااااارب ^_^



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
خطه لانقاص وزني من ال 100 كيلو ال ال 65 كيلو الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
أخيراً يابنات نزل وزني في 20 يوم 15 كيلو ! الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
ساعدوني تعبت نفسياً افتحي قلبك

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 20:52.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -