أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 11-08-2010, 21:27
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية الغلا ريمااا
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 229005
المشاركات: 290 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 425
بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري



بنات شاركوني في موضوعي انا كان وزني قبل اربع سنوات 91اوكي حاولت وحاولت اني انزله 81 اوكي من شهر الحجة اللي فاتت الي الحين نزلتة الي 67 بتقولوا كيييف طبيعي ياحبايبي نزلت باشياء كثير اول شي خل تفاح من الرميحن ثاني شي رجيم حاااد ثالت شي مشي ع السير بس مو كثير اكثر شي الدايت والحين اخذت بدله الساونا ابغى اجربهااا عشان كمان انزل كم كيلوو زيادة ابغى ارايكم في بدله الساونا وكل وحدة جربتها تقولي كيف لها اضرار ولا لا با امانه اللي تمر ع موضوعي تردنسيت شي كمان الزنجيبل والنعناع كل يوم ثلاجة كامل في بطني وشاي الضيافه بعد الاكل





التعديل الأخير تم بواسطة الغلا ريمااا ; 11-08-2010 الساعة 21:41
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 11-08-2010, 21:32
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية نيرااااااان
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 220274
المشاركات: 126 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

طيب حبيبتي يوم نزلتي وزنك ماترهل جسمك انا ودي انقص من وزني بس خايفة لاتجيني ترهلات


اتمنى من الله العلي القدير ان يلم شملنا وان يجمعنا على الخير والمحبه دائما باذن الله
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-08-2010, 21:44
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية الغلا ريمااا
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 229005
المشاركات: 290 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 425
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

هلا وغلا اكيييد فيه ترهلات بس مو كثير لدرجة انها ملفته للنظر عادي اللي يمسك جسمي يحس فيها لاكن من بعيد مو واضح يا اختى ولا اكون سمينة مرررة مو حلو ابغى اوصل للوزن اللي في بالي وبعدين بفكر با الترهلات
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-08-2010, 23:32
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

هلا حبيبتي
الحقيقه ابارك لك هذا النزول في الوزن وحاولي ما ترجعيه
وانصحك بعدم استخدام بدلة الساونا لانها مضره جدا ولها مضاعفات كبيره

---اتمنى هالموضوع يساعدك -----------------------------------------------------------------------------


ان شورت التخسيس، وبدلة الساونا وكل ما شابه ذلك يعتمد على فكرة أن الجسم يتعرق عند بذل أي مجهود، وهذا العرق هو جزء من ميكانيكية محافظة الجسم على درجة حرارة ثابتة،

ففي الجو البارد تنكمش الأوعية الدموية على سطح الجلد لتقليل كمية الحرارة المفقودة من خلاله، بل ويبرد سطح الجلد لكي يقلل من الفارق بين حرارته وحرارة الجو البارد المنخفضة، فلا يفقد الجسم حرارته

.وفي الجو الحار، أو عند بذل مجهود يستدعي حرق الطاقة في الجسم، فان الجسم يوسع من الأوعية الدموية على السطح لكي يفقد بعضا من هذه الحرارة، حتي تظل حرارة الجسم ثابتة، كما يزيد من حرارة الجلد حتى لا تنتقل الحرارة من الجو الخارجي الحار الى الجسم فتزيد حرارته وتعرضه للخطر، ثم يلجأ الجسم لوسيلة اضافية وهو افراز العرق الذي يتبخر في الهواء مما يؤدي الى فقد بعض الحرارة من الجلد.


وعندما نلبس شورت التخسيس أو بدلة الساونا فان الجسد لا يستطيع أن يفقد حرارة للجو الخارجي عن طريق الانتشار المباشر، فيلجأ الى زيادة افراز العرق، الذي لا يتبخر الى الهواء، لأن نسيج البدلة أو الشورت يحتوي على مواد بلاستيكية غير منفذة للهواء، وهنا يحدث التطور الخطير التالي، يزداد عمل الغدة العرقية بدون التهوية المطلوبة فتنفجر في الجلد مسربة العرق الى الانسجة المجاورة، وهنا تحدث الحالة المرضية المسماه بحمو النيل، كما أن الفطريات التي تنمو في أماكن التصاق الجسم مثل منطقة تحت الأبط، وبين الفخذين، تنمو وتترعرع حيث أنها مثل النبات تزدهر مع وجود الرطوبة. ان هذه الوسائل لزيادة التعرق غير صحية، بل ان الصحي والمفيد هو ترك العرق للهواء مباشرة للتبخر والقيام بدوره في الحفاظ على درجة حرارة الجسم في حالة ثبات. ان الرياضة في الهواء الطلق، مثل الهرولة أو المشي أو التنس وغير ذلك ستزيد من كمية عرقك بالتأكيد، ولكن اتركي هذا العرق للهواء ولا تحبسيه فتضري نفسك.

طبعا هناك بعض المختصين ينصحون باستخدامها فقط بالجو البارد القارس او الثليج ... ولوقت فصير حسب درجة البرودة ونوع الرياضة .


بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-09-2010, 00:48
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية صفاء الكريستال
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 219767
المشاركات: 1,052 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

ما شاء الله مرة كويس انك نحفتي بس حبيت احذرك من شاي الضيافة مو كويس
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 11-09-2010, 01:55
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 160157
المشاركات: 2,203 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 25702
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

فوق لعيونك
ومبروك الرشاقة
وعقبالي وعقبال كل وحده متورطه بالشحوم
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-09-2010, 12:59
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية الغلا ريمااا
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 229005
المشاركات: 290 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 425
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

تسلموا حبايبي ع الردود من جد مشكورين حمستوني ع الاستمرار
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 12-04-2010, 14:25
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية فراشة الحب دودو
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 207357
المشاركات: 118 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 35184
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

والله حلو عقبالي يارب انا عن نفسي جربت الشورت الحراري مرة ممتاز حتى بدلة الساونة زميلتي استعملتها مرة ممتازة بس خففي من الزنجبيل لانو مضر


[ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين وهب لي من لدنك ذرية تنفعني في حياتي تستغفر لي بعد مماتي واجعله خلقا سويا ولا تجعل للشيطان في نصيبا وارزقني من عندك انك انت الرزاق الكريم
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ادخلوا ولا تجاهلوني ترى ازعل وابكي وانقهر ادخلوا ادخلوا ادخلوا ولازم تردوا سعاده افتحي قلبك 39 02-12-2012 04:32
هاى بنات ادخلوا بسرعة memo_star صالون العنايه بالبشره 5 08-25-2011 09:00
بنات جدة ادخلوا @غرور أنثى@ الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 2 11-12-2010 17:07
بنات ادخلوا شئ روعم كلي حناان المواضيع المكررة 2 10-13-2009 12:03
بنات الكويت ادخلوا فتاة الربيع صالون العنايه بالبشره 1 08-01-2009 21:44






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter