أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



برنامج النفاس


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 11-26-2010, 20:54
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية عذب الحكي
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 224060
المشاركات: 541 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
icon26 برنامج النفاس



مساء الخير ياكروشات
موضوعي عن النفاس
1-لتدخيل البطن وإعادة رشاقة الجسم
يغلى قشر البن مع الزنجبيل ويشرب فترة النهار كالقهوة مع ربط البطن
2-لالام الظهر بعد الولادة
يشرب على الريق كأس حليب دافئ ويوضع معه صفار بيضه وملعقة تفة من العطار
(انا ماكنت احط التفه هذي )
ويحلى بالعسل ثم الاستلقاء على الظهر بعد شربه مباشرة ويشترط ان يكون على الارض لفترة ربع ساعة
3-للتخلص من مغص مابعد الولاده الناتج من الهواء الزائد في الجسم
ملعقتين حبة سوداء +ملعقة فلفل اسود+ملعقتين كمون+ملعقتين شمر جميع المقادير مطحونه وتخلط مع العسل الى ان تصبح متماسكه شيئا ما وتحفظ في قاروره زجاجيه ويؤخذ منها ملعقة كل يوم على الريق وتبلع بالماء الدافي
"معلومات هامة لما بعد الولاده"
عدم شرب السوائل الباردة بعد الولاده لما تسبب في زيادة التقلصات في الجسم
(اتذكر مره غافلت مامتي وشربت مويه بارده من وراها لاني احب البارد ومغصتني في بطني حسيت زي السكاكين في بطني هههههههههه وبعدها حرمت)
وعدم مضغ اللبان في هذه الفتره لانها تسمح بدخول الهواء للجسم
عدم الاحساس بالجوع اوترك المعده خاويه بحجة عمل رجيم فهذا مفهوم خاطئ بل بالعكس فكل ذلك يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي الى زياده المغص والسمنه في مابعد وترهل الجسم
وايضا عدو الاشباع لان الجسم مستعد للتمدد بعد الولادة
فيجب الاعتدال في الطعام بان يكون غذاء صحي ومتكامل ليعوض الجسم مافقده في فترة الحمل
وزياده على المعلومات انصحكم ياكروشات الي تبغى تهتم كتير وتخرج من الاربعين بدون بطن جيبو مجموعه بزلين صح غاليه بس من جد روعه وهو عبارة عن صابونه وكريم لشد البطن وسائل لونه اخضروفرشه ان شاء الله لواشتريته اصوره لكم واريكم هوا انا بشتريه على التاسع
وحزام الساونه كنت احط الحزام قبل لاادخل اتروش لمدة ساعه ولماادخل اتروش استخدم الصابونه مع الفرشه الخاصه بحركه دائريه على بطني لمده 5دقايق وبعدين ادخل تحت الدوش وقبل لاخرج ادهن من الزيت والكريم الزيت للتشققات والكريم للشد حتحسو بحراره يعني كده صح الطريقه ولما تخرجو اربطوبطنكم كويس ونامي على ظهرك واشفطي بطنك واحسبي 10 والاسبوع التاني 20 وعلى كده
لتضيق النمطقة
1شرب كأس من الحليب الدافئمضاف اليه نصف ملعقة فلفل اسود ناعم قبل النوم بنصف ساعة
2غلي قشور الرمان المجففة والشطف بمحلوله بعد تصفيته
3استخدام مطحون قشور الرمان المجففة بغمس الاصبع المبلل ومسح فتحة المهبل ومحاولة ادخال الاصبع قليلا فقط وذلك مرة واحدة يوميا
حتى الحصول على النتيجة
المحافظة على المنطقة جافة دائما بعد كل حمام
يلاالي حابه تضيف اوتستفسر اكتر ولايهمكم
ادعولي اجيب ولد واولد بالسلامه ويسهل عليه
ويارب يسهل عليكم امين





التعديل الأخير تم بواسطة عذب الحكي ; 03-08-2011 الساعة 07:55
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 11-26-2010, 22:43
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 233372
المشاركات: 98 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: برنامج النفاس

مشكورررره حبيبتي والله يقومك بالسلامه ويرزقك بالولد الصالح
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-26-2010, 22:51
hema3
ضيف
 
معلومات العضو
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
افتراضي رد: برنامج النفاس

مشكورررره حبيبتي والله يقومك بالسلامه
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-27-2010, 00:20
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية أحلام الطفولة
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 228741
المشاركات: 217 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: برنامج النفاس

تسلمين يا عسل


<a href=http://www.baby-gaga.com/><img src=http://tickers.babygaga.com/p/dev192pr___.png alt=baby development
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-27-2010, 15:31
:: VIP ::
الصورة الرمزية فجر العفاف
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 104577
المشاركات: 7,324 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : قسم الحياة الزوجية
نقاط التقييم: 111223
افتراضي رد: برنامج النفاس

مشكوووووووووووووووورة


رد مع اقتباس
  #6  
قديم 11-29-2010, 04:12
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية عذب الحكي
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 224060
المشاركات: 541 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: برنامج النفاس

حبيباتي اشكر ذوقكم الحلو
ومروركم الاحلى
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




برنامج النفاس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العنايه بعد النفاس - برنامج العناية بعد النفاس فطومي احلي من القمر الحمل والولادة 8 03-21-2013 20:57
برنامج رائع ومجرب للعناية فترة النفاس ...نصائح ومعلومات وافكار رنيم الغربة الحمل والولادة 25 09-21-2011 11:10
برنامج Nimbuzz v0.9.5 J2ME برنامج الماسنجر الرائع لجميع أجهزة الجوال هفايفـ البحر المواضيع المكررة 1 07-10-2010 23:16
برنامج للعناية بالمراءة (فترة النفاس) رؤى عمري الحمل والولادة 2 05-16-2010 02:13
برنامج لعناية بجسمك (فترة النفاس ) يعتمد اللهم احفظ بنتي الحمل والولادة 16 05-06-2010 15:20






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter