الصورة الرمزية اضواء الكون

صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية

02-13-2011, 07:38 صباحاً

صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي

المقادير: &&
1نصف كوب بصل مقطع مكعبات صغيرة
2- كوب فاصوليا
3- كوب جزر
4- كوبين بطاطس (مكعبات)
5-نصف كوب ذرة ونصف كوب بازلاء
6-4اكواب قرنبيط 7- ملعقتين كبيرة شبث وملعقتين كبيرة كزبرة
8- نصف كوب فلفل رومي
10- ملح فلفل اسود بهارات مشكلة
11- في الخلاط نصف كوب ماء 3حبات طماط ثوم مكعب ماجي يخلط الجميع
12- زيت

الطريقة: &&
في صينية يوصع اليصل ثم الفاصوليا ثم الجزر ثم الذرة ثم البازلاء ثم البطاطس ثم القرنبيط ثم الفلفل الرومي ثم يرش الملح والبهارات ثم يوضغ الزيت ويرفع على النار حتى يتشوح البصل بعد ذلك يسكب نصف كاس ماء ثم على وجة الصينية يسكب خليط الطماط ويرش الشبث والكزبرة يوضع على نار هادئة جدا حتى ينضج (ممكن فوق البصل لحم دجاج مكعبات)


وبالهناء والعافية

من قال استغفر الله للمومنين والمؤمنات له بكل مؤمن ومؤمنه حسنة
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
صينية خضار سريعة وسهلة لاتشويح ولاقلي طعم وشكل جنان وصحية
http://forum.sedty.com/t386888.html



الصورة الرمزية ~ورداليـــــاسمين~
02-13-2011, 08:04 صباحاً
تسلم ايدك
( اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات )
...اللهم اغفر لوالدي وارحمه اللهم وسع له في قبره واجعله روضة من رياض الجنه واجمعنا معه في جنة الفردوس العليا اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين ...
تكيف في ظرفك القاسي ، لتخرج لنا منه زهرا ووردا وياسمينا { وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم }...
الصورة الرمزية فراولة الرياض
02-15-2011, 04:33 صباحاً

كل من شاف توقيعي يدعي لي ربي يرزقني بالزوج الصالح لي ولخواتي المسلمات دعوة المسلم في ضهر الغيب لاخير مستاجبة لاتحرموني من دعائكم جزاكم الله خير

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
طريقة لتبيض المنطقة الحساسة سريعة جدا وسهلة موت صالون العنايه بالبشره
حلوى المبروش سريعة وسهلة التحضير الحلويات
صينية بطاطس مهروس باحشوة لحم و خضار أطباق منوعه
صابون الورد والشرائح ريحة وشكل جنان منتجات بشرة _تجميل _ عطور
اكلة سريعة وسهلة للرجال والعاجزين معجنات - سندويشات

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 06:37 صباحاً.