أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



رجيم بعد الولادة


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 03-12-2011, 13:56
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ريهام الجسر
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 238112
المشاركات: 64 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
icon23 رجيم بعد الولادة


مرحبا
شخباركم ياحلوين
انا احمل وشهر الخامس ,زاد وزنى بشكل موطبيعي المهم هذا علي شان الحمل
س/متى ابدء اسجل في نادي رياضي بعد الولادة. في ناس بقولو سبع يوم في النفاس رياضة خفيفة ؟
اتمنى ارد وشكرا




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 03-12-2011, 14:33
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ريهام الجسر
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 238112
المشاركات: 64 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: رجيم بعد الولادة

افا متوقعت منكم كذا مافي رد طيب ليش؟؟؟؟
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-12-2011, 14:40
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية هبه الدلوعة
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 165153
المشاركات: 3,868 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الاردن . الزرقاء
نقاط التقييم: 4248
افتراضي رد: رجيم بعد الولادة

اهلا حبيبتي شوفي انا قرأت موضوع عن الرجيم بعد الولادة وكان مكتوب بعد اسبوع (7 أيام) لازم الوحدة تبدأ تمشي وتعمل رياضة حسب طريقة الولادة يعني اذا عملية قيصرية ما اظن الوحدة تقدرة تعمل رياضة اما الولادة الطبيعية عادي تبدأ تعمل رياضة وكل فترة تزيد المدة
انا حامل وبالشهر الثامن ان شاء الله بعد اسبوع من الولادة رح امارس الرياضة لانه حاسة وزني زايد مع الحمل
وبالنسبة لتسجيل بالنادي خليه بعد الاربعين لان الوحدة لما تلعب رياضة تعرق ويمكن تأخذ برد والله يجيرنا من برد النفاس
والله يتمم عليكِ وعليّ بالصحة ويقومنا بالسلامة
آمين يا رب العالمين


رجيم بعد الولادة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-12-2011, 15:17
:: VIP ::
الصورة الرمزية الدلع عطري
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 93246
المشاركات: 5,778 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ღداخل قلب زوجيღ
نقاط التقييم: 73447
افتراضي رد: رجيم بعد الولادة

تولدين يالسلامه


سأترك المنتدى ربما ايام اوشهراوسنه

اوابد الدهرفادعولي واذكروني بخير

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-12-2011, 20:34
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة وقِسـمً سُؤاٍل وٍجِوابِ
الصورة الرمزية دلع نفين
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 118181
المشاركات: 18,976 [+]
بمعدل : 7.57 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في قلب حبيبي
نقاط التقييم: 886304
افتراضي رد: رجيم بعد الولادة

حبيبتي ربط البطن بعد الولادة باسبوع
والمشي كذلك كرياضة خفيفة
اما لتمارين البطن للشد وتمارين الصدر بعد 3 شهور من الولادة دكتورتي يلي ولدتني انصحتني بهذا الشئ
وماتخافي بعد الولادة تنقصي في الوزن لو ترضعين رضاعة طبيعية
ربي يقومك بالسلامة
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




رجيم بعد الولادة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم x رجيم مدتها اسبوع لانقاص منطقة الارداف جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 26 12-14-2013 23:36
رجيم التمر واللبن .... هذا هو رجيم الرسول صلى الله عليه وسلم مَلآك آلكَون تمارين رياضية للرشاقه 35 01-21-2013 11:33
رجيم السعرات الرجيم السوائل و رجيم السعرات الحرارية ....خسرت 11 كيلو في شهر &فجر الحياااة& الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 17 12-08-2010 21:41
ترهل الجسم سببه تكرار مرات الولادة لذا كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة؟ امة الله المصرية الحمل والولادة 7 06-28-2010 13:57
ماذا تفعلين اثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة موضوع عسل الاردن المواضيع المكررة 2 06-01-2010 14:37






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter