أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > صحتك


ما علاج ترهل الصدر؟


جديد مواضيع صحتك


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 03-17-2011, 01:27
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية دواء الروح
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 167963
المشاركات: 1,176 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في عالمي
نقاط التقييم: 50
ما علاج ترهل الصدر؟


تسأل قارئة: أعانى من ترهل الصدر الأمر الذى يضايقنى بشدة خاصة مع تكرار الحمل والولادة فهل هناك حل وما علاج الدوالى وكيف أتجنب ظهورها؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا يمكن للمرأة التى تعانى من هذا الأمر أن تلجأ فى البداية لاستشارى يقدم لها بعض النصائح بممارسة التمارين الرياضية باستمرار مع ضرورة معرفة أن الرضاعة المستمرة تؤدى إلى تناقص حجم الثدى بشكل تدريجى وهذا بالتالى أقل أذى للأنسجة إذا كان تماسك الثديين يقل بعد الحمل فلابد للمرأة أن تتبع بعض التعليمات للعناية بالصدر خلال فترة الحمل فيمكنها خلال الشهور الأولى فى الحمل أن تستخدم حمالة ترفع بها الصدر مع المحافظة على هذه العادة بعد شهرين من الولادة مع الحرص على التخلص من الوزن الزائد الذى اكتسبته أثناء الحمل مع المحافظة على نظافة الصدر باستمرار مع ترطيبه بواسطة كريم مرطب بحركات دائرية بدءًا من الثديين حتى أسفل الرقبة، مع الحرص على الجلوس بشكل مستقيم مع استخدام الماء البارد عند الاستحمام مع ممارسة الرياضة لفترة تصل لنصف ساعة يوميًا للحفاظ على جاذبية الصدر.

أما بالنسبة للدوالى فالحمل يصاحبه ظهور دوالى على الساقين وهى عبارة عن تمدد للأوردة وهناك عدة عوامل تؤدى لظهورها أثناء الحمل؛ منها نقص ممارسة النشاطات الرياضية والتعرض الزائد للحرارة المرتفعة إلا أنه عقب الولادة سيخف ظهور الأوردة وانتفاخها مما يخلص المرأة من الإحساس بالثقل فى قدميها.. لذا لابد من رش الماء البارد على القدمين يومياً وقبل النوم لابد من الحصول على حمام مع تدليك القدمين بأحد الكريمات المرطبة.




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 04-09-2011, 20:09
موقوفه لتعمدهآ ومخالفتة قوانين المنتدى
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 235041
المشاركات: 1,698 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 2847
افتراضي رد: ما علاج ترهل الصدر؟

مشكووووووووووووووووره
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-10-2011, 03:53
:: VIP ::
الصورة الرمزية طفلة الحب
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2010
العضوية: 176896
المشاركات: 6,515 [+]
بمعدل : 2.82 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعودية
نقاط التقييم: 669719
افتراضي رد: ما علاج ترهل الصدر؟

ما علاج ترهل الصدر؟


ما علاج ترهل الصدر؟


اللهم اشفي ابي واخي شفاء ليس بعده سقما يارب العالمين يارب ارزق اخواني والمسلمين


ما علاج ترهل الصدر؟


ما علاج ترهل الصدر؟
ما علاج ترهل الصدر؟
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-11-2011, 04:37
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية دواء الروح
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 167963
المشاركات: 1,176 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في عالمي
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ما علاج ترهل الصدر؟

يسلمووووووووو ع الردود
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




ما علاج ترهل الصدر؟

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترهل الصدر what ever مشاكل البشره والإستفسارات 10 03-23-2011 09:13
علاج ترهل الصدرررررررررررر احلاهم واتحداهم 20 صالون العنايه بالبشره 8 03-16-2011 13:44
عادات خاطئة تسبب ترهل الصدر وليف لروح صحتك 3 12-26-2010 21:26
علاج ضيق الصدر عاشقة الجنه المواضيع المكررة 7 06-27-2010 03:30
إمنع عن وجهك آثار السنين علاج ترهل عضلات الوجه و تجاعيد الجلد] ثلوج الشتاء صالون العنايه بالبشره 2 11-24-2007 19:39






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter