أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 07-06-2007, 04:23
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه
الصورة الرمزية زهرة الباحة
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2006
العضوية: 9473
المشاركات: 7,789 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 25752
رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب



رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال


على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي


الافطار:


3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج


ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)


الغذاء:


كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر


ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب


ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي


بدون ملح بأي كمية


العشاء:


2فنجان قهوة


ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر


مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب


+كوب زبادي


***********


عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير

الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض


منقول للفائدة






رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب


رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 07-08-2007, 15:18
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية ღ أمــــاني ღ
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 7796
المشاركات: 16,652 [+]
بمعدل : 4.55 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1403239
افتراضي

مشكوره اختي زهرة الباحه
موضوع رائع وجميل جدااااااا


رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-08-2007, 15:54
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
الف شكر يا الغاليه


رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب

رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم x رجيم مدتها اسبوع لانقاص منطقة الارداف جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 26 12-14-2013 23:36
افضل علاج للحبوب مجرررب صرااحه شي اتعبهم شموخي صالون العنايه بالبشره 18 10-03-2012 21:08
لازالة الرؤؤس السوداء وبدون مبالغااااااااات والله مجرررب دلووووعه صالون العنايه بالبشره 18 06-19-2011 03:09
((مجرررب)) يابنات تبين تجيبين زوجك على وجه ادعي بهذا الدعاء والله مجرب jooree20 الحياة الزوجية 42 01-25-2011 15:40
لشعر المجعد والكيرلي وصعب تسريح والي تبي شعرها يصير وجنه مسشور مجرررب وروووعه جود القمر منتجات بشرة _تجميل _ عطور 12 10-05-2009 13:41






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter