@@انا نحيلة اريد ان اسمن قليلا ..ارجو المساعدة@@

04-23-2011, 11:03 صباحاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الاعزاء....يسعدني ان اكون من بينكم ومن بين الي تحبونهم

ارجوكم..اخواتي اريد منكم مساعدة لو سمحتكم
انا انسانة نحيلة جدا لكن قرابة الى حد الرشاقة.هذا طولي وزني قبل.
طولي 170 و وزني 63 كغ ام الان لم ازن صرت خجلانة من نفسي
.فعلت كل شئ من اجل ان اسمن قليلا فقط..ولا اكثر.... لكن دون جدوى!!!!
الحمدلله انا اكل لكن بقيت نفس النحافة هي هي

مــــــــــــــــــاذا أفــــــــــــــعـــــــــل ؟؟؟
وجزاكم الله الف خير ............

04-23-2011, 12:28 مساءً
يسعدني اكون اول من وحده ترد عليك اولا لا تخجلي من نفسك والله ماشفنا عارضات الازياء خجلوا الا بالعكس الوحده كنها عود خيزران يتمايل ( الله يكملنا بديينا) المهم ابي اقولك على اشياء تساعد ان جسمك يصتصح شوي بس لازم مايكون عندك كالسترول ولا بكون كسبت فيك ذنب اولا جهزي عندك مجموعة من المكسرات ( عين الجمل ( ويسمونه الجوز) - لوز - جوز هند -بندق ) طبعا هالمكسرات تجرشينها بدون طحن ناعم وتضيفينها على عسل ( وممكن تلاقيها جاهزة ) وتاخذين منها على الريق
وكمان تضيفي ملعقة على الحليب الحار وتشربينه ولا تنسين التين والمشمش الناشف والزبيب هذي كلها تعمل على ان جسمك يسمن والزبيب مفيد انك تضعين ملعقة في الخلاط مع كاس حليب وتخلطينها وتشربيه وكل ها الاشياء مفيده
وانصحك بعدم تناول الخلطات الجاهزة اللي يقولون تسمن ومدري وشو انتبهي لنفسك الصحة ما تتعوض وانا اسمع عن الحلبه انها تسمن بس لازم تحليها لان اذا ماحليتيها ماتسمن كثير
وان شاء الله اكون افدتك ودعواتك لي ان ربي يسهل ولادتي ويقومني انا والنونو بالسلامة
04-23-2011, 03:05 مساءً
يسعدني اكون اول من وحده ترد عليك اولا لا تخجلي من نفسك والله ماشفنا عارضات الازياء خجلوا الا بالعكس الوحده كنها عود خيزران يتمايل ( الله يكملنا بديينا) المهم ابي اقولك على اشياء تساعد ان جسمك يصتصح شوي بس لازم مايكون عندك كالسترول ولا بكون كسبت فيك ذنب اولا جهزي عندك مجموعة من المكسرات ( عين الجمل ( ويسمونه الجوز) - لوز - جوز هند -بندق ) طبعا هالمكسرات تجرشينها بدون طحن ناعم وتضيفينها على عسل ( وممكن تلاقيها جاهزة ) وتاخذين منها على الريق
وكمان تضيفي ملعقة على الحليب الحار وتشربينه ولا تنسين التين والمشمش الناشف والزبيب هذي كلها تعمل على ان جسمك يسمن والزبيب مفيد انك تضعين ملعقة في الخلاط مع كاس حليب وتخلطينها وتشربيه وكل ها الاشياء مفيده
وانصحك بعدم تناول الخلطات الجاهزة اللي يقولون تسمن ومدري وشو انتبهي لنفسك الصحة ما تتعوض وانا اسمع عن الحلبه انها تسمن بس لازم تحليها لان اذا ماحليتيها ماتسمن كثير
وان شاء الله اكون افدتك ودعواتك لي ان ربي يسهل ولادتي ويقومني انا والنونو بالسلامة
مرسي على الافادة التي اعطيتيني اياها
وشكرا جزيلا لكي
ويارب تقومي وتولدي بألف سلامة يارب
وتشرفت انك اول وحدة ردتي على موضوعي
شــــــــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــــــ ـــــــــــــرا لــــــــكـــــــي
الصورة الرمزية samaka
الصورة الرمزية سعادتي حلم
04-24-2011, 10:35 مساءً
اختي عندي للك الحل بس الله يسسلمك دعوتك لي بتحيقق امنيتي ويرتاح بالي

وعن تجربه حبوب فتح الشهيه

حبوب سبروفيتا + حبوب دينا ميزان الفتاميانات رهيييييييبه بجد
ولازم التمر اختي حاولي دايم تاكليه
وتحياتي والله يوفقك وعواتك لي
السعااااااااده حلم والدنيا اماني والدموع ترافق العين الحزينة

كلمااااااا حاولت اعدل في زماني قامت الامواج تلعب با السفينه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
ودخلت الفتاة إلى الشاليه...قصة يقف لها شعر الرأس... ارجو عدم الحذف القصة القصيرة
اريد ان ارفع بعض الصور ارجو المساعدة تجارب وطريقة أستخدام منتديات سيدتي
اريد استشارتكن يا سيدات ارجو المساعدة وشكرا مشكلتي
اريد ان اسمن أسئلة وإستفسارات العروس
ارجو المساعدة/اريد انشاء موقع /جزاكم الله خير الكمبيوتر والبرامج

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 10:37 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -