أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


نصائح دكتورة سمر العمريطى


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 05-19-2011, 16:17
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2011
العضوية: 275568
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي نصائح دكتورة سمر العمريطى


نصائح دكتورة سمر العمريطى
نصائح من دكتورة سمر العمريطي أخصائي آلام الظهر والمفاصل والسمنة


إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ، وتتركين الدهون تتكاثر بنسبة تعادل 3 أضعاف العضلات.
وتشير دكتورة سمر العمريطي أخصائي آلام الظهر والمفاصل والسمنة إلى أن الدهون تزيد بقدر 3 أضعاف اللحم "العضلات" ، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية أي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن أقل على الميزان وليس المظهر ، والمظهر الرشيق لا يأتي إلا مع الدهون الأقل

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لكِ د. العمريطي ، تبدين خلالها أقل فى الوزن 7 كيلو على الأقل :
المكونات
-
كوب ماء مغلي
- ربع ملعقة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- شريحتين ليمون بالقشر
الطريقة
ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة".
- ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.
هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل . ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 05-19-2011, 18:37
:: VIP ::
الصورة الرمزية امي املي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 269198
المشاركات: 9,116 [+]
بمعدل : 4.63 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الجزائروهران
نقاط التقييم: 233075
افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى

مشكورة الله يعطيك العافية


نصائح دكتورة سمر العمريطى
شكرا ديونة

نصائح دكتورة سمر العمريطى
نصائح دكتورة سمر العمريطى
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-20-2011, 19:05
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية زوجي تاج راسي77
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2010
العضوية: 179991
المشاركات: 855 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 4570
افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى

مشكورة كثير علي النصائح
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-21-2011, 21:57
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية sabin
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 268633
المشاركات: 72 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : alex
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى

جزاكي الله خيرا
بس ممكن الحامل تاخد من الوصفه دي ولا غلط عليها
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-16-2012, 23:24
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 342627
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى

يسلمووووووووو👍👍👍
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-17-2012, 00:37
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 328920
المشاركات: 314 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الغربة
نقاط التقييم: 5232
افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى

شكرا على المعلومة
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




نصائح دكتورة سمر العمريطى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لشعر صحي وجميل نصائح نصائح 2010 فوزيات صالون العنايه بالشعر 6 11-30-2015 13:35
دكتورة نفسيه في مكة ملكت روحه مشكلتي 9 01-04-2012 09:33
ساعدني يا دكتورة ام مزن أمراض النساء وتأخر الحمل 0 07-30-2010 13:06
إلى دكتورة بشرى لبنى1511 الحمل والولادة 9 12-19-2008 13:20






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter