سيدتي منتديات سيدتي
سيدتي تسجيل الدخول
سيدتي تسجيل جديد

تسجيل دخول

نسيت كلمة المرور
التسجيل
  1. منتديات سيدتي النسائي
  2. > الاقسام الطبيه
  3. > الاقسام الطبيـه
  4. > استشارات التغذيه
  5. علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر
اعلانات
للانتقال للصفحة التالية تفضلي هنا
  • صفحة 1 من 19
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • >
  • الاخيرة الأخيرة
اعلانات

مشاركات جديدة ومواضيع بدون رد

مشاركات جديدة

مواضيع بدون رد

تغريدات بواسطة ‎@sedty

Tweets by sedty
  • البحث المتقدم
  •  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
  •  أرسل هذا الموضوع إلى صديق
  •  الإشترك في هذا الموضوع
إضافة رد
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية كابر55
كابر55 :: سيدة نشيطـة ::
المشاركات: 57
تاريخ التسجيل: May 2011 المشاركات: 57 كابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond repute

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون اضرار

05-21-2011, 05:25 مساءً


قررت اخيرا انى اجمعلكم خبرتى الكاملةكصيدلانية فى موضوع النحافة بكلاسبابها وبطريقة علمية وطبية مجربة و مضمونة وبعيدة عن الكورتيزون والهرمونات .

كل ما اطلبه منكم هو الدعاء لى ان ربنا يشفينى ويحسن خاتمتى ويسترها معايا.

يلا نبدأ:أولا:لازم اتأكد ان سبب النحافة غير مرضى علشان كدة هنحتاج شوية تحاليل وهى
1-تحليل بول
2-تحليل براز و مزرعة براز تانى يوم
3-صورة دم كاملة عشان الانيميا
4-تحليل غدة درقية

بعد ما تعملى التحاليل دى لوطلعت سليمة خلاص خير و لو لا قدر الله فيها حاجةهنحلها..
يعنى مثلا لو فى حاجة فى الغدة هتروحى لدكتور غدد صماء
و لو فى ديدان هتاخدى طارد ديدان و تكرريه بعد اسبوعين
و لو فى اميبا هتخدى اي دواء فيه مادة سكنيدازول
و لو فى اكل غير مهضوم يبقى فى مشكلة فى الهضم و عايزين مهضم
ولو فى انيميا على حسب نوع النيميا هيكون العلاج
وطبعا التوجه لطبيب باطنى افضل شىء مادام فى مشكلة

طيب خلاص خلصنا التحاليل و الحمد لله طلع مفيش حاجة او كان فى حاجة و اتعالجت,نعمل ايه دلوقتى؟

لازم تعرفى ان احنا هنعمل حاجت كتير مع بعض و لازم نستمر عليها و عايزاكى تعرفى انك هتتخنى يعنى هتتخنى بس اهم حاجة انى هخليكى تتخنى و جسمك مرسوم من غير ما ابوظ جسمك بالترهلات

اهم حاجة انك تنتظمى على اللى هاقوله وسيبى الباقى على ربنا

يفضل لو توزنى نفسك فى اى صيدلية على الميزان اللى بيقيس الوزن و الطول و معدل كتلة الجسم و نسبة العضلات و نسبة الدهون و ده بيبقى موجود فى الصيدليات الكبيرة و هيفيدك تعرفى توزيع جسمك عامل ازاى و كمانالقياس مش غالى عندنا فى مصر ب 10 جنيه فقط و هو جهاز ضخم على فكرة مش ميزان صغير1-الرياضة الرياضة الرياضةومش اى نوع رياضة لازم رياضة تعتمد على مقاومة
والنظام ده بدون رياضة مالوش لازمة
خللى بالك ابعدى عن رياضةالبطن لاننا بنعمل رياضة تتخن فمش عايزين بطن تطلع
لازم تعرفى ان اهم اسباب النحافة هو نقص الكتلة العضلية وعشان كدة لازم نكبر العضلة و ماتخافيش ده مالوش علاقة بكمال الاجسام بتاع الرجال

سيادتك هتروحى جيم انشالله شهر واحد و بعد كدة اشترى دامبلز حديد2 كيلو اشترى 2(مش غالية) و اعملى التمارين فى البيت 3 مرات اسبوعياولااااااااااااااا تنسى التحمية قبل التمارين علشان جسمك يسخن والعضلة ماتوجعش ملااااااااااحظة اللي تمارس اي تدريبات توقفها وقت الدورة و خصوصا البطن و اللي ايضا تمارس الرياضة تلعب اول و ثاني يوم و تترك الرياضة اسبوع الي عشرة ايام عشان ترتاح عضلاتها و لا تصاب بالتمزق بالأربطة

هتعملى تمارين للجسم كله ماعدا البطن مهما قالولك ماتعمليش تمارين بطن وهتركزى فى التمارين على المنطقة اللى عاوزة تزوديها مثلا تمارين الصدر للكنزة من فوق و تقولى للمدربة عايزة تمارين مقاومة بالدامبلز
و تمرين القطة للكنزة من الارداف و دى صورة التمرين اضغطى على الرابط و انتظرى تحمل


http://up.bentvip.com/up/20091017232602.gif



عدد التمارين اليوميه:
1
. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار

2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار

3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار

وطبعا التدريب يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ( يعنى مش نعمل نصه النهار ونصه الآخر بالليل) والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

التمرين ده ممتاز و عن تجربة بيعمل وسط وجناب بس تعمليه يوميا و بعده تشربى لبن و فى شهرين هيكون طلعلك جناب بس كملى لحد ما تكتفى


و التمرين تستمرى عليه شهرين على الاقل ويوميا علشان يجيب نتيجة عادى يعنى اعمليه كل يوم الصبح قبل ما تروحى الشغل و اشربى اللبن و ابقى افطرى بعدين صدقينى هيبقى روتين يومى لانه مابياخدش اكتر من 5 دقائق يوميا ومضمون



ممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام


فى حاجة مهمة بقى فى موضوع الرياضة..انتى لو عملتى كل ده مش هتتخنى إلا اذا شربتى لبن مع التمارين و بعدها علشان تبنى العضلة مش تخسسيها
و ده معناه انك لما تروحى الجيم تلعبى رياضة مع اللى عايزين يخسوا بس الفرق انك تغذى العضلة وتشربى لبن عليه لبن بودرة او مشروب الطاقة اللى هقولك عليه
وممكن تشربى كمان فى التمرين عصائر مسكرةو شوكولاتات ولكن اللبن افضل طبعا
و زى ما قولنا ابعدى عن تمارين البطن


2-شربالحلبة باللبن و حبة البركةوالعسل صباحا يوم بعد يوم بالتبادل مع لبن و عليه لبن بودرة و بالذات للناس اللى مبتحبش تفطر
(تغلى معلقة حابة و معلقى حبة البركة فى كوب و نصف ماء و لما تفور تاخدى المايه بتاعتها و تحطيلها عسل و لبن و بالهنا طعمها جميل)

طيب ده الصبح العصر بقى و بالليل نشرب ايه؟
هنعمل مشروب الطاقة الفتاااك ده

باقى الموضوع من هنا
اضغطى الرابط التالى للجزء الثانى
http://http://forum.sedty.com/t649346.html#post10074387


كملو الموضوع من الرابط اللى فوق و لاتنسوا الدعاااء و التقييم



مواضيع العضوة مشاركات العضوة

من مواضيعي

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل الدخول
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل جديد

ايش رأيك في الموضوع 0

  • 0% happy
    عجبني
  • 0% like
    حلو
  • 0% sad
    ما عجبني
  • 0% cry
    ممل
  • 0% angry
    مزعج
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية كابر55
كابر55 :: سيدة نشيطـة ::
المشاركات: 57
تاريخ التسجيل: May 2011 المشاركات: 57 كابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond repute
05-21-2011, 05:58 مساءً
ارجو الرد للتثبيت



مواضيع العضوة مشاركات العضوة

من مواضيعي

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل الدخول
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل جديد
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية كابر55
كابر55 :: سيدة نشيطـة ::
المشاركات: 57
تاريخ التسجيل: May 2011 المشاركات: 57 كابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond repute
05-21-2011, 07:42 مساءً
ياريت لو حد عنده افكار يقولها و اللى تعمل التحاليل تقولى نتيجتها ايه


مواضيع العضوة مشاركات العضوة

من مواضيعي

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل الدخول
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل جديد
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية روعه السعدي
روعه السعدي :: VIP ::
المشاركات: 13,917
تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 13,917 روعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond reputeروعه السعدي has a reputation beyond repute
05-21-2011, 09:36 مساءً
طرح رائع ومفيد
ويستاهل التثبيت لفتره
لعيونك ياعسل


مواضيع العضوة مشاركات العضوة

من مواضيعي

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل الدخول
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل جديد
اللهم أني أستودعتك زوجي وأطفالي بالله الذي لاتضيع ودائعه يا الله فحفظهم من كل شر
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية كابر55
كابر55 :: سيدة نشيطـة ::
المشاركات: 57
تاريخ التسجيل: May 2011 المشاركات: 57 كابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond reputeكابر55 has a reputation beyond repute
05-21-2011, 09:42 مساءً
شكراااا ليكى
انا والله نفسى افيدالاخوات ابتغاء مرضاة الله


مواضيع العضوة مشاركات العضوة

من مواضيعي

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل الدخول
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر تسجيل جديد
للانتقال للصفحة التالية تفضلي هنا
  • صفحة 1 من 19
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • >
  • الاخيرة الأخيرة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي
العرض المتطور الانتقال إلى العرض المتطور
العرض الشجري الانتقال إلى العرض الشجري


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
كريم مجرب لازالة البقع والرائحه مضمون 100% عروض متنوعه
علاج لتاخير الحمل مضمون الحمل والولادة
علاج مضمون لالتهاب الحفاض مجرب ومضمون بااذن الله صحة الطفل
علاج مضمون للخيانه الزوجيه الحياة الزوجية

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 08:22 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -

منتدى سيدتي النسائي أفضل واكبر منتدي نسائي متخصص في إمور المراه العصريه واحتياجاتها ، المواضيع و المشاركات تمثل رأي كاتبه كما هو موضح في سياسة المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى سيدتي النسائي

الإبلاغ عن إساءة استخدام

من فضلك اختاري نوع الإساءة بعناية: