أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه


الاشياء التي تساعد على الطول,,,


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 10-26-2011, 19:11
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 308073
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 35229
Post الاشياء التي تساعد على الطول,,,



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمابعد:

المواد الغذائيه التي تساعد على الطول:

1 - الكالسيوم الموجود في الحليب وهو المفيد جدا لمساعدت نمو العظام

2 - السمك الذي يحتوي على فسفور ويساعد على نمو الاطفال وعلى تنشيط الخلايا العصبيه

3 - طبعا ايظا تحتاج الى اللحم لكي يساعد على تغذية الجسد

4 - الخظراوات لكي تبني الجسد الصحي

5 - الفواكه لكي تفيد بالنمو ومعالجة البكتريا

6 - وهنالك امور مغذيه جيده ومفيده لنمو بنيه جسديه افظل مثل العسل وغيره

ومن افظل التمارين التي تفيد الطول:

هو كل ماهو يمغط الجسم لكي يساعده على نمو جيد

مثلا لاعبي السله تجدهم طوال القامه
ولاعبي كرة الطائره

وهنالك الكثير من التمارين التي تنفع من زيادة الطول مثل ماقال اخونا في الله

تمرين العقله

وفقكم الله وان شاء الله اجدكم كلكم طوال القامه.

م
ن
ق
و
ل

ل
ل
ف
ا
ئـ
د
ة






اللهم إنا نعوذ بك من قلب لا يخشع و من عين لا تدمع و من دعوة لا يستجاب لها
الله آمين

التعديل الأخير تم بواسطة ريحانة الكون ; 10-26-2011 الساعة 19:23 سبب آخر: كتابة حرف زائد
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 10-26-2011, 19:12
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 321522
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: الاشياء التي تساعد على الطول,,,

شكرا اختى على الموضوع الرائع

تسلمييييي


عُذّرَاً أصْبَحْتُ لا أُتْقِنُ فَنَّ ألكَلامُ

توقيع مخالف لقوانين المنتدى
أإدارة منتديات سيدتي
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-26-2011, 20:05
مُشرٍفـَة دآيـتّ شُـوب
الصورة الرمزية heba mham
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 54176
المشاركات: 4,204 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الاسكندريه -مصر
نقاط التقييم: 49863
افتراضي رد: الاشياء التي تساعد على الطول,,,

فعلا موضوع متميز جزاك الله خيرا حبيبتى فى انتظار المزيد


الاشياء التي تساعد على الطول,,,
الاشياء التي تساعد على الطول,,,
الاشياء التي تساعد على الطول,,,
الاشياء التي تساعد على الطول,,,
الاشياء التي تساعد على الطول,,,
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




الاشياء التي تساعد على الطول,,,

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي الأ شياء التي تساعد على تنظيم الدورة maryem2008 الحمل والولادة 8 10-27-2010 21:08
الأطعمة التي تساعد على حفظ القرآن الكريم ديار الإسلام منتدى البيت الإسلامي 13 08-17-2010 20:18
بعض العوامل التي تساعد على رفع نسبة الكوليسترول ثمار الجنة صحتك 4 06-08-2010 00:34
ما هى التعليمات التى تساعد على تخفيف حب الشباب نايفان صالون العنايه بالبشره 5 08-01-2009 00:07
ما هي الاطعمه التي تساعد على ؟؟ كل الحلا بحرينية الحمل والولادة 9 06-18-2009 07:23






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter