أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


ابي حل ابي انحف


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 09-25-2007, 00:43
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية فآآآقدة أبوهآآآ
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 27751
المشاركات: 9,077 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : شٍآمخُه فِيً عُزأبوُهآ
نقاط التقييم: 35480
افتراضي ابي حل ابي انحف



بنااااااااات سااااااااعدوني ابي انحف كل ماسوي رجيم ارجع اكثر من قبل ابي حل ابي رجيم انحف 10 كيلوا
تكفوووووووووووووووووووووووون






ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 09-25-2007, 00:48
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية فآآآقدة أبوهآآآ
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 27751
المشاركات: 9,077 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : شٍآمخُه فِيً عُزأبوُهآ
نقاط التقييم: 35480
افتراضي

بنات وبعد ابي اقولك انا احب الشكولاته وماقدر احرم نفسي من شي ابد


ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 09-28-2007, 02:59
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية زهور الشام
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 22365
المشاركات: 23,818 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : سيدتي
نقاط التقييم: 1448671
افتراضي

الله يوفقك حبيبتي السمنه تاعبه الكل
موبس انت ماعندي الا الرياضه

موفقه


الله يسعدكم احبكم كلكم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-28-2007, 03:16
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 22006
المشاركات: 151 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

انامثلك كلش جربته لعبت رياضه بعدين صرت دبل
مافيه غير تخففين من الاكل قدر ماتستطيعن والمشي لمدة ساعه
واذا تقدرين ماتتعشين واشربي شاهي الاخضر مرتين ((خربي وشوفي ))


ابي حل ابي انحف
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-29-2007, 00:22
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية فآآآقدة أبوهآآآ
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 27751
المشاركات: 9,077 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : شٍآمخُه فِيً عُزأبوُهآ
نقاط التقييم: 35480
افتراضي

مشكورة اخواتي ربي يخليكم لي ومايحرمني من ارئكم شكرا علي المرور


ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 10-02-2007, 01:47
:: سيدة جـديـدة ::
الصورة الرمزية صمت 55
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 29597
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

ليش ماتشربين برنامج تخفيض الوزن هوعباره عن بودره مثل الحليب تشربينه الصباح والعشاء بدل الجبتين وبس تغدين وبعد فتره من شربك له يسد نفسن عن الاكل انا عندي بسراح ابدي فيه بعد رمضان وانا الحين عايشه علي التخفيف وما اكل في الليل والبنات يمدحونه كثير وانالمن شربت منه حسيت اني شبعانه وماله اي ا ضرار جانبيه اي شي انا حاضر
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 10-12-2007, 03:37
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

شوفي حبيبتي الحقيقه علاج السمنه يحتاج ارااااااااااااااده وصبر
ولازم تتبعين رجيم من انواع الرجيمات الموجوده في القسم وتلعبي رياضه
حاولي ما ترهقي نفسك ابداي بالتدريج شوي شوي
يعني في البدايه اختاري الرجيم الي يناسبك
وبعدين حاولي تقللي اكلك وتبذلي مجهود بدني لحرق الشحوم وافضل وارخص طريقه هي المشي
وافضل رجيم هو السعرات الحراريه
يعني تقليل كمية الاكل والابتعاد عن السكريا
وكل ما نزل وزنك كافئي نفسك بقطعة شوكلاته
واهم شي الرياضه ابداي بربع ساعه في اليوم الاول ثم زيدي المده كل يوم خمس دقائق حتى يصير المده 30 دقيقه
وهلا وسهلا يا الغلا


ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 11-02-2007, 19:54
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية فآآآقدة أبوهآآآ
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 27751
المشاركات: 9,077 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : شٍآمخُه فِيً عُزأبوُهآ
نقاط التقييم: 35480
افتراضي

مشكورة وقولو يارب ودعواتكم


ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف

ابي حل ابي انحف
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




ابي حل ابي انحف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات الله يخليكم حسوا فيه لو شوي ابي انحف مجنونة للو الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 24 01-07-2014 03:55
بدى انحف لذيذ يارريق الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 07-06-2012 16:31
تقرير انحف لاب توب بالعالم جوسى الكمبيوتر والبرامج 15 01-02-2009 06:23
مكياج يظهرك انحف hams_hams صالون التسريحات والمكياج 0 12-01-2008 19:32
كيف تبدين انحف و اطول؟ ثلوج الشتاء الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 11-08-2007 18:30






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter