Advertisement
أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > منتدى جمالك سيدتي > صالون العنايه بالبشره



أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!


جديد مواضيع صالون العنايه بالبشره


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 12-26-2011, 22:40
:: سيدة جـديـدة ::
الصورة الرمزية اميرة مريم
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 334013
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

لاشك أن الطعام مفيدٌ لصحتنا وبشرتنا، ولكن من غير المعروف لدى الكثير منا أن هناك أطعمة تضر بالبشرة وتسبب لها مشاكل، في المقابل هناك أطعمة صحية تمنح البشرة رونقاً جذابا ًومشرقاً. إليك أهم الأطعمة التي تضر بالبشرة:

1. أطعمة تصيب البشرة بالجفاف:
اليكم مجموعةٌ من الأطعمة والمشروبات تصيب البشرة بالجفاف
- الكافيين.
- الكحول.
- الأطعمة المملحة.
- اللحوم كثيرة الدهن.
- الأطعمة عالية الصوديوم مثل المجمدة والمعلبة.
ولعلاج هذه المشكلة يمكنك تناول أطعمة تحتوي على مرطبات طبيعية مثل الخيار، الشمام والخس.

2 . أطعمة ترفع نسبة السكر:
إذا كان الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة عالية من السكر فهذا يعني أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدرجة غير صحية، ومن الأطعمة التي ينطبق عليها ذلك هي:
- الخبز الأبيض.
- المعكرونة.
- البطاطس المقلية.
- الحلوى.
- الأرز الأبيض.
- قطع الحلوى.
وقد اكتشفت الدراسات أن النظام الغذائي منخفض السكر يمكن أن يقلل ظهور حب الشباب بنسبة 50%.

3. أطعمة تسبب ظهور حب الشباب:
بالطبع ستجدين أن الأطعمة المشبعة بالزيوت لها أضرار على بشرتك، كانسداد مسام البشرة، وظهور حب الشباب، تكون البكتيريا، بالإضافة الى تكون قشور الجلد.

4 .الأطعمة التي تسبب الحساسية:
يعاني العديد من الناس حساسيةً خفيفةً ضد بعض الأطعمة دون أن يدركوا ذلك، وخاصة لمنتجات الألبان، والمكسرات والأنواع التي تحتوي على الجلوتين، وتظهر هذه الحساسية غالباً في صورة طفح جلدي أو أكزيما.

لذلك حاولي الامتناع عن تناول أحد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي ولو لمرة واحدة لترى هل سيحدث فرق وإذا لم تجدي فرقاً عليك الاتصال بطبيبك الخاص ليكتشف أي نوع من الحساسية الغذائية تعانين.

لذا عليك استبدال الأطعمة الضارة بهذه الأنواع التي تمنح بشرتك الصحة والتألق الطبيعي:
- الشاي الأخضر.
- المانجو.
- اللوز.
- المحار.
- البطاطس المشوية.
- الفطر.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
فجميعها تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة البشرة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم الضارة، فصحة بشرتك مهمة ويجب أن توفري لها العناية الكاملة.


رد مع اقتباس




  #2  
قديم 12-26-2011, 22:53
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية أم جبوووري
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 142661
المشاركات: 382 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

الله يجزيك كل خير


اللهم كره زوجي بالتدخين
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-26-2011, 22:58
موقوفه لتعمدهآ ومخالفتة قوانين المنتدى
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 334579
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

يسلموووووووووووو
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-27-2011, 07:01
Moderator
الصورة الرمزية نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 293948
المشاركات: 32,657 [+]
بمعدل : 14.62 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : معتقله برائحة رجل
نقاط التقييم: 4484919
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

أًشًكِرِكِ عًلًىً اًلًمُوضٌوُ,عً اًلًًرَاَقَيِِ
وًاًلًمٌمٌيِزَ ذَوُقٌ فًيٍ ...
طًرُحَكَ.. بًنًتًضِاًرً جًدِيِدِكْ بٍكًلً ..اًلًوْدً ...


أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203

أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12-28-2011, 00:52
:: سيدة جـديـدة ::
الصورة الرمزية اميرة مريم
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 334013
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

الله يعطيكم الف عافيه و شكراااا على المشاركه
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-01-2012, 04:47
:: VIP ::
الصورة الرمزية ديما علي حق
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2011
العضوية: 277793
المشاركات: 7,070 [+]
بمعدل : 3.08 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : فى وطنى
نقاط التقييم: 1759218
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

موضوع رائع تسلمى غاليتى على الطرح


رد مع اقتباس
  #7  
قديم 02-01-2012, 13:52
:: VIP ::
الصورة الرمزية ••βẤḾβỐ❀
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 198442
المشاركات: 19,195 [+]
بمعدل : 7.38 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : بين طياات الحزن و اﻻلم
نقاط التقييم: 1044375
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

موضوع مفيد ورااائع ..
الله يعطيكـ الف الف عافيهـ ع المجهود الجميل ..
لاتحرمنا من ابداعاتك.
دمتى بكل الود..

أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!


أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!



أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 02-01-2012, 13:59
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 343527
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

موضوووع مفييييييد
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها!

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة مفيدة للوقاية من سرطان الثدي؟؟؟؟؟ أشوااق القصيم المواضيع المكررة 3 02-27-2014 03:23
أطعمة مفيدة جدا للتنحيف وإذابة الدهون ام مشكاح وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 145 07-27-2012 01:52
اعشاب مفيدة اثناء الحمل واعشاب ضارة عسليه العيون الحمل والولادة 15 03-13-2011 00:21
أطعمة مفيدة للأسنان وقاتلة للجراثيم بيااان المواضيع المكررة 1 03-31-2010 21:03
اعشاب مفيدة اثناء الحمل واعشاب ضارة رولا لضيافة المواليد الحمل والولادة 4 12-18-2009 23:45







Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter