الصورة الرمزية (أميـ الأحساس ــرة)

اهم أسبـاب تسـاقط الشـعر وكيفية علاجها

01-18-2012, 03:23 مساءً

هل تعبت من حقيقة أنه بعد كل غسلة لشعرك ترين حفنة من الشعر بيديك؟ ومن أنه في كل صباح تجدين الوسادة مليئة بالشعر؟،



وهل يزعجك أن ملابسك دائما تحتوي على شعر؟ بالاضافة الى كون هذه الأمور مزعجة وقبيحة هل فكرت يوما من أنها قد تكون مشكلة لها سبب صحي؟ إليك أهم الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر لتحاولي تجنبها ومنعها أو بدء علاجها على الفور!

السبب الأول لتساقط الشعر: الهرمونات
السبب الأول لتساقط الشعر يمكن أن يكون الهرمونات. الهرمونات غالبا تكون السبب في تساقط الشعر للنساء الحوامل اللواتي أنجبن للتو ، حيث يحدث هناك بعض الخلل في مستويات الهرمونات يؤدي إلى تساقط الشعر. ولكن في غالب الأحيان تحل هذه المشكلة تلقائيا خلال ستة إلى سبعة أشهر بعد الولادة ، حيث ينبغي أن العمليات الهرمونية في الجسم تكون قد توازنت وينبغي للشعر ان يتوقف عن التساقط بكميات كبيرة ، حيث لا يكون هناك داعي للعلاج في هذه الحالة.

السبب الثاني لتساقط الشعر: التغذية السيئة ونقص الفيتامينات
يمكن لنقص الفيتامينات وسوء التغذية أن يسبب تساقط الشعر. يجب عليك التأكد من أنك تتناولين جميع الفيتامينات التي تحتاجين إليها لتأدية نشاطاتك اليومية بشكل ممتاز وللحفاظ على جمالك وصحة شعرك ومنع تساقط الشعر. إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر جميل يجب عليك الانتباه إلى الأشياء التي تتناولينها. وبشكل عام أنت بحاجة إلى هذه الفيتامينات أ ، ب ، ج ، ب6 بشكل أساسي ، ويمكنك أن تجديها في أنواع متعددة من الأغذية مثل: البرتقال والمانجو ، والبازلاء ، والبابايا والموز وغيرها الكثير من الخضراوات الخضراء الطازجة والفواكه.
الحمية الغذائية أو الرجيم بصفة عامة ، ليس كلها ولكن معظمها ، عبارة عن وجبات غذائية غير كاملة ، وهذه القضية خطيرة جدا وشائعة. حيث أنه خلال الحمية لا يتلقى الجسم كمية الحديد اللازمة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك تأكدي من أن الحمية الغذائية التي ترغبين باتباعها توفر لك كامل العناصر الغذائية حتى تتجنبي تساقط الشعر.

السبب الثالث لتساقط الشعر: التوتر و الإجهاد
التوتر هو على الارجح السبب الاكثر شيوعا الذي يسبب تساقط الشعر. شعرك يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من التوتر العالي وذلك بسبب عدم استقرار التوازن الهرموني في الجسم. حاولي تجنب التوتر وعلاج سببه الأساسي لمنع وعلاج تساقط الشعر.

منقووووووول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
اهم أسبـاب تسـاقط الشـعر وكيفية علاجها
http://forum.sedty.com/t545081.html






الصورة الرمزية نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶
01-18-2012, 07:30 مساءً
يعطيك العافيه
دمتي متالقه ومتميزه دوما
تحياتي لكي



انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203

01-20-2012, 05:27 مساءً
ياااااااااااااااااااااااااااربي والله ناكل الحمدلله بس ماكو تغذيه ممكن من الاجواء

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
الالتهابات المهبلية وكيفية علاجها الحمل والولادة
التجاعيد اسبابها وكيفية علاجها مشاكل البشره والإستفسارات
الالفاظ البذيئة عند الاطفال وكيفية علاجها الاطفال
الرؤوس السوداء وكيفية علاجها صالون العنايه بالبشره
مظاهر الفتور في العبادة وكيفية علاجها .. منتدى البيت الإسلامي

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 10:05 صباحاً.