• 1
  • 2
الصورة الرمزية حلا الخفاجي

كيف تتجنبين اعراض الوحام اثناء الحمل؟؟؟؟؟؟؟؟

02-05-2012, 07:43 مساءً

كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟
محمد داود _البرازيل



الشعور بالغثيان والقيء من أهمّ أعراض الوحام عند المرأة الحامل، لاسيما الفترة الممتدّة من الأسبوع الخامس إلى الثامن عشر من الحمل.ونسبة النساء الحوامل اللواتي يشعرن بأعراض الوحام تتراوح بين خمسين وتسعين بالمائة. ويمكن أن يترافق الغثيان مع القيء أو دونه، لكنها أعراض تزعج المرأة الحامل دون شك. ويؤكّد الأطباء المختصّون بالأمراض النسائية أنّ علامات الوحام تكون أكثر حدّة في الفترة الصباحية، ولذلك فهو يسمّى بالإنكليزية "مرض الصباح".


في ندوة تلفزيونية لإحدى المحطات ، حاول عدد من المختصّين بالأمراض النسائية شرح هذه الأعراض، وإعطاء نصائح مفيدة جداً لتجنّبها أو على الأقل للتخفيف منها. وقالوا إنّ هذه الأعراض تكون عادة ًخفيفةً ولاتستدعي القلق، ولكن إذا بقيت الأعراض قوية لمدة طويلة فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص؛ لأنّ القيء بشكل متواصل يؤدّي إلى الجفاف وفقدان الوزن، وهو ما يمكن أنّ يؤثر على الجنين.

وأضاف الأطباء المختصّون في الندوة رداً على أسئلة الجمهور أنّ الأعراض الشديدة للوحام تكون مابين الأسبوع الخامس و التاسع من الحمل، ولكنها تستمر حتى الأسبوع الثامن عشر وربما تستمر عند 5% من النساء حتى موعد الولادة.


الأسباب :



وأكّد الأطباء المختصّون أنّ أسباب الوحام مازالت غير واضحة، بالرغم من وجود بعض النظريات حوله التي لم يتمّ تأكيدها طبياً. ومن إحدى هذه النظريات : ارتفاع نسبة بعض الهرمونات وبطء نشاط المعدة، وكذلك بعض العوامل النفسية.

وقال الأطباء إنّ بعض النساء يكنّ أكثر عرضة لأعراض الوحام ،وهنّ: النساء اللواتي أظهرن أعراضاً شديدة للوحام خلال حمل سابق، والنساء اللواتي تناولن حبوب منع الحمل لفترة طويلة، وأخيراً النساء اللواتي يعانين من أعراض شديدة أثناء الحيض.

متى تكون المساعدة الطبية مطلوبة؟

المساعدة الطبية تكون ضرورية في بعض الحالات، وعلى رأسها: ظهور علامات الجفاف بسبب القيء المتواصل والمغص المتواصل وعدم التأقلم مع أنواع كثيرة من الطعام وفقدان الوزن.


المعالجة:


أكّد الأطباء أنّ المعالجة ربما لاتقضي تماماً على أعراض الوحام، ولكن هناك أمورإذا اتّبعتها المرأة فمن الممكن أن تخفّف هذه الأعراض بشكل كبير. ومن أكثر الأساليب الفعّالة هو تغيير نظام التغذية، وذلك يعني تناول الطعام قبل الشعور بالجوع والإكثار من البروتينات الموجودة في الخضار والفاكهة. يمكن تناول الطعام على عدة فترات وبكميات قليلة، بحيث لاتشعر المرأة الحامل بثقل في المعدة.


بعض النصائح الهامة:


قدّم الأطباء المشاركون في الندوة بعض النصائح الهامة التي تخفّف من أعراض الوحام، وهي:

أولاً، تجنّب البقاء في غرفة مغلقة سيئة التهوية.

ثانياً، الابتعاد عن الروائح بما في ذلك العطور القوية وروائح المواد الكيماوية ورائحة القهوة وروائح الأطعمة القوية وتجنّب رائحة السجائر.

ثالثاً،عدم البقاء في بيئة شديدة الحرارة والرطوبة.

رابعاً، تجنّب التحريك السريع للنظر إلى الأشياء، بما في ذلك النظر إلى الأنوار القوية.

خامساً، تفادي الإجهاد الجسدي والتعب.


منقووووول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
كيف تتجنبين اعراض الوحام اثناء الحمل؟؟؟؟؟؟؟؟
http://forum.sedty.com/t552550.html








استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

امي جنتي وناري

زوجي نورعيني
الصورة الرمزية بنت وكبرت
02-05-2012, 07:45 مساءً
الف شكر ع النصايح و تسلم يدك و ننتظر جديدك


إذا غبت عنكم ولم تروني .... هذه مشاركاتي تذكروني
وإن طالت مدة غيابي... فدعواكم لي ولا تنسوني...وإذا بلغكم خبر وفاتي ... فأسترجعوا الله وأستغفرولي...فلا تبخلوا على يا اخواتي بدعوة ...لعل الله أن يغفر ذنــوبي.
الصورة الرمزية لطيفة بكلامي
الصورة الرمزية حلا الخفاجي
02-07-2012, 12:27 مساءً
الف شكر لكل من شارك وعلق على موضوعي
اختي لطيفه بكلامي مشكوووووووووووووووره على التقييم






استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

امي جنتي وناري

زوجي نورعيني

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
كيف تتجنبين زيادة الوزن اثناء شهر العسل عروس سيدتي
الزنجبيل لتخفيف اعراض الوحام الحمل والولادة
معا لتخفيف اعراض الوحم (الوحام) الحمل والولادة
عندي اعراض دوار ووجع بل مفاصل وصداع قوي هل يمكن ان تكون اعراض الحمل؟ أمراض النساء وتأخر الحمل
غثيان الحمل (الوحام) الحمل والولادة

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 08:31 صباحاً.