• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية امراءه عربيه

اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه

02-27-2012, 11:55 مساءً

اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه


-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين ب تعكر المزاج؟

-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟

-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟

-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟

-هل تعاني من التهاب المفاصل؟

-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟

الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظامال قوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضلال للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.

المصادر لااساسية له

منتجات الألبان

حزب الخضر المورقة

حبوب

الخوخ المجفف

المكسرات

الفواكه المجففة

المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)
وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا

وده صفحه فيها اهم الاكلات اللي يجب توافرها يوميا في الطعام

هام جدا لنقص الكالسيوم


وده صفحة فيها كام نموذج غذائي رائع وانا مشيت عليه ونتايجه حلوه جدا

جدول اسبوعي لعلاج نقص الكالسيوم وهشاشة العظام

مهما ضاقت بك الدنيا فلا تحزن لأن الله معك
الصورة الرمزية شاطىء الذكريات
الصورة الرمزية نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶
02-28-2012, 02:59 صباحاً
وفــےْـ قك الله على الخــےْتيار الموفق
ذوق^ راقي وموفــےْـقه
في الأخــےْـتيار ^
بنتــےْـضار المزيد
من^
ذوقك المــےْميز

نعومه



انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203

الصورة الرمزية ريف الصبا 2011

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
مشكلة نقص الكالسيوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أسئلة وإستفسارات الحمل والولادة
طفلك و الكالسيوم .. صحة الطفل
هل تخسرين الكالسيوم عند شرب القهوة؟ صحتك
عندي اعراض دوار ووجع بل مفاصل وصداع قوي هل يمكن ان تكون اعراض الحمل؟ أمراض النساء وتأخر الحمل
أيهما أفضل: الكالسيوم الغذائي أو أقراص الكالسيوم؟ صحتك

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 03:43 مساءً.