Advertisement
أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > منتدى جمالك سيدتي > صالون العنايه بالبشره



أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها


جديد مواضيع صالون العنايه بالبشره


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 03-19-2012, 19:50
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية عفوا نفسي عزيزه
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 341121
المشاركات: 416 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في بلاد الحرمين
نقاط التقييم: 3408
icon44 أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ص ـــباحكم/م ـــسائكم عسل



لاشك أن الطعام مفيدٌ لصحتنا وبشرتنا، ولكن من غير المعروف لدى الكثير منا أن هناك أطعمة تضر بالبشرة وتسبب لها مشاكل، في المقابل هناك أطعمة صحية تمنح البشرة رونقاً جذابا ًومشرقاً. إليك أهم الأطعمة التي تضر بالبشرة:

1. أطعمة تصيب البشرة بالجفاف:

اليكم مجموعةٌ من الأطعمة والمشروبات تصيب البشرة بالجفاف
- الكافيين.
- الكحول.
- الأطعمة المملحة.
- اللحوم كثيرة الدهن.
- الأطعمة عالية الصوديوم مثل المجمدة والمعلبة.
ولعلاج هذه المشكلة يمكنك تناول أطعمة تحتوي على مرطبات طبيعية مثل الخيار، الشمام والخس.

2 . أطعمة ترفع نسبة السكر:

إذا كان الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة عالية من السكر فهذا يعني أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدرجة غير صحية، ومن الأطعمة التي ينطبق عليها ذلك هي:
- الخبز الأبيض.
- المعكرونة.
- البطاطس المقلية.
- الحلوى.
- الأرز الأبيض.
- قطع الحلوى.
وقد اكتشفت الدراسات أن النظام الغذائي منخفض السكر يمكن أن يقلل ظهور حب الشباب بنسبة 50%.

3. أطعمة تسبب ظهور حسب الشباب:

بالطبع ستجدين أن الأطعمة المشبعة بالزيوت لها أضرار على بشرتك، كانسداد مسام البشرة، وظهور حب الشباب، تكون البكتيريا، بالإضافة الى تكون قشور الجلد.

4 .الأطعمة التي تسبب الحساسية:

يعاني العديد من الناس حساسيةً خفيفةً ضد بعض الأطعمة دون أن يدركوا ذلك، وخاصة لمنتجات الألبان، والمكسرات والأنواع التي تحتوي على الجلوتين، وتظهر هذه الحساسية غالباً في صورة طفح جلدي أو أكزيما.

لذلك حاولي الامتناع عن تناول أحد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي ولو لمرة واحدة لترى هل سيحدث فرق وإذا لم تجدي فرقاً عليك الاتصال بطبيبك الخاص ليكتشف أي نوع من الحساسية الغذائية تعانين.

لذا عليك استبدال الأطعمة الضارة بهذه الأنواع التي تمنح بشرتك الصحة والتألق الطبيعي:
- الشاي الأخضر.
- المانجو.
- اللوز.
- المحار.
- البطاطس المشوية.
- الفطر.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
فجميعها تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة البشرة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم الضارة، فصحة بشرتك مهمة ويجب أن توفري لها العناية الكاملة.

منقول للأمانة

ودي لكم ,.




][ إقنعي ][ بــحـياتـك "
ومــآ آعـطـأه إيــآك *((ربـــك))*
فــ وآالله/ إنــك قـــــآدره على أن تخلقي "السعاده"
من وكر : التعآسه!!!
فقط ~~!!!

*][إملآي قلبك بالرضا ][*


رد مع اقتباس




  #2  
قديم 03-19-2012, 21:19
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية Borkan Alamal
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 346242
المشاركات: 134 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : سلطنة عمان
نقاط التقييم: 50
Post رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

تسلم إيدك على المعلومات الرائعه
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-19-2012, 21:26
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية زهره في احضان الربيع
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 334474
المشاركات: 696 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : قلـــــــبـــــــــ مــــــامـــــا
نقاط التقييم: 43657
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

مشكووووووووووووووووووووووووره
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-19-2012, 21:41
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية عفوا نفسي عزيزه
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 341121
المشاركات: 416 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في بلاد الحرمين
نقاط التقييم: 3408
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

Borkan Alamal ..... تسلم إيدك من نار جهنم آمين

^&^

زهره في احضان الربيع .... العفووووووووووو


][ إقنعي ][ بــحـياتـك "
ومــآ آعـطـأه إيــآك *((ربـــك))*
فــ وآالله/ إنــك قـــــآدره على أن تخلقي "السعاده"
من وكر : التعآسه!!!
فقط ~~!!!

*][إملآي قلبك بالرضا ][*


رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-20-2012, 00:23
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية أم يوسف 2011
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 231385
المشاركات: 2,059 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : k.s.a
نقاط التقييم: 11298
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

يسلمووووووووووو
ويعطيك الف عااااااافيه
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 03-20-2012, 15:37
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية عفوا نفسي عزيزه
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 341121
المشاركات: 416 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في بلاد الحرمين
نقاط التقييم: 3408
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

أم يوسف 2011 .... الله يعافيك من كل شر


][ إقنعي ][ بــحـياتـك "
ومــآ آعـطـأه إيــآك *((ربـــك))*
فــ وآالله/ إنــك قـــــآدره على أن تخلقي "السعاده"
من وكر : التعآسه!!!
فقط ~~!!!

*][إملآي قلبك بالرضا ][*


رد مع اقتباس
  #7  
قديم 12-03-2012, 00:29
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية همس الاحاسيس
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 402445
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 18785
افتراضي رد: أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

يسلمووووووووووو
الله يجعله في ميزان حسناتك
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة تعرفي عليها

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة مفيدة للشعر من القــــــــــــــــــــــرآن الكريم احلى شنجوبه صالون العنايه بالشعر 34 01-25-2014 04:55
5 أطعمة تُشعر بالشبع.. تعرفي عليها حبايب ماما الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 18 10-10-2012 02:07
أطعمة ضارة بالبشرة وأخرى مفيدة.. تعرفي عليها! اميرة مريم صالون العنايه بالبشره 7 02-01-2012 13:59
اعشاب مفيدة اثناء الحمل واعشاب ضارة عسليه العيون الحمل والولادة 15 03-13-2011 00:21
اعشاب مفيدة اثناء الحمل واعشاب ضارة رولا لضيافة المواليد الحمل والولادة 4 12-18-2009 23:45







Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter