أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 04-02-2012, 07:47
مُشــــرٍفـَـة التسريحات والمكياج
الصورة الرمزية نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 293948
المشاركات: 32,616 [+]
بمعدل : 17.10 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : معتقله برائحة رجل
نقاط التقييم: 4484919
افتراضي اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره



اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره



من الاسئله اللى الحامل بتسال عنها هل المشى مضر فى الشهر الثامن للحمل؟وايه هى فوائد المشى للحامل ؟؟وامتى المشى يكون مضر للحمل؟


ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية

و تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل

اهمية المشى او التمشيه فى الشهور الاخيره للحمل ؟كم ساعه لازم تتمشى الحامل فى اليوم؟

تنصح الحامل فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا


ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع.فوائد المشى للمرأة الحامل عامة


1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

أتمنى الصحه والعـــإأإفيهـ للجميع
محبتي .:. نعومه ’



اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره






اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203

اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

التعديل الأخير تم بواسطة نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ ; 04-02-2012 الساعة 07:51
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 04-02-2012, 10:25
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 353097
المشاركات: 165 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1397
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

شكرا يانعومة وكل مواضيعك نعومة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-02-2012, 11:15
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية لحضة شوق
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 104380
المشاركات: 1,504 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 4284
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

يعطيك العافيه نعومه موهم


"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-02-2012, 11:45
:: VIP ::
الصورة الرمزية ♡زينه سامي♡
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 318215
المشاركات: 16,834 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : العراق
نقاط التقييم: 1759218
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

شكرا عزيزتي طرح مميز ورائع


اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-02-2012, 11:58
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية <بنت الجزيرة>
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 145210
المشاركات: 2,967 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7360
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر لكي غالتي بس ممكن سؤال

هل المشي في الشهوووور الاولى مضر ام لا


امرك يا ابو متعب وحنا ملبين تكفى ترى ضاقت علينا الوسيعة

في ظرف ليلة بس في نصرة الدين والله ما يبقى على الارض شيعة
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-02-2012, 23:49
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 139158
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-03-2012, 00:10
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية قطرات امل
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 224780
المشاركات: 1,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : بيت زوجي
نقاط التقييم: 154
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

شكرا ع النصائح الرائعه
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 09-10-2012, 14:40
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية حاضر يا زمان
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2011
العضوية: 282328
المشاركات: 606 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : المدينه المنوره
نقاط التقييم: 72182
افتراضي رد: اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

يعطيك الف الف عافيه والله يرزقك بالذريه الصالحه

لك احترامي،


اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




اهمية المشي للحامل وخصوصا الأشهر الأخيره

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفوليك أسيد للحامل sweetypie الحمل والولادة 13 12-17-2012 13:58
ألم في الحوض في الأشهر الأخيره من الحمل !!! حلوه ياناس الحمل والولادة 8 01-24-2012 17:57
اهمية الفيتمينات والنظام الغذائى للحامل رميسا الحمل والولادة 1 07-07-2011 00:43
المشي........المشي......افضل التمارين قدة وقدود تمارين رياضية للرشاقه 8 02-03-2011 15:15
الراحه والنوم للحامل وضروره الحمام للحامل اسيرة حبي المواضيع المكررة 0 09-01-2008 07:05






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter