أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه


فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 04-17-2012, 01:55
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 360742
المشاركات: 31 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1560
icon26 فوائد القرنبيط والملفوف الصحية





بسم الله الرحمن الرحيم

هل تعلمون؟؟؟
فوائد القرنبيط والملفوف الصحية



اقترحت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران بأن خليط الكاري والملفوف مفيد لعلاج أورام البروستات. كما اقترحت دراسة أخرى بأن الكركم والكاري يمكنهما أن يساعدا على مكافحة السرطان. في حين اقترح بحث جديد بأن الكركم ا قد يساعد على الوقاية من ومعالجة سرطان البروستات، خصوصاً عندما يندمج مع مادة موجودة في القرنبيط، والملفوف والأنواع الأخرى من الخضار.



وقد وجد باحثون من جامعة روتجير، نيوجيرسي، بأن مزيج الكركم فعال ضد سرطان البروستات، مضاف إلى خضار مثل الزهرة "القرنبيط"، الملفوف، والرشاد، والبروكلي، والملفوف البلجيكي، واللفت، والكرنب. وأظهرت هذه المواد فعاليتها في مكافحة الإصابة بالسرطان بسبب المواد المضادة للسرطان التي تحتوي عليه. ولا زال البحث موضع دراسة لأهمية هذه النتائج.



ومن فوائد القرنبيط :

1ـ غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية ، مثل البوتاسيوم والكروم.

2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم.

3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين.

4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع.

5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم.

6ـ يقلل من الإصابة بالأزمات القلبيّة.

7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم.

8ـ يعتقد انه يقاوم أمراض السرطان.



أما فوائد الملفوف :

1ـ غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) .

2ـ غني بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور .

3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية .

4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام .

5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر .

6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم .

7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم .

8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم .

9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم .

10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل.



تحياتى ونتمنى الافادة للجميع

ام-حسام




رد مع اقتباس

  #2  
قديم 04-18-2012, 02:16
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 360631
المشاركات: 28 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

شكرا لكي على المعلومة المفيدة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-18-2012, 19:27
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة وقِسـمً سُؤاٍل وٍجِوابِ
الصورة الرمزية دلع نفين
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 118181
المشاركات: 18,991 [+]
بمعدل : 7.48 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في قلب حبيبي
نقاط التقييم: 886304
افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

جزاك الله خيرا اختي

وبارك الله فيك

والله يعطيك العافية
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-21-2012, 02:17
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية حلمي براسي
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 325857
المشاركات: 4,693 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعـــــــــودية
نقاط التقييم: 267842
Post رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

يسلموو حبيبتي موضوع رائع

تحياتي لك


(أمي أبي) يانور حياتي الله لايحرمني منكم
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-22-2012, 16:55
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية فريال دلوعة حبيبها
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 330190
المشاركات: 1,263 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : tunisia
نقاط التقييم: 1123428
افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

يسلمو ايديكي حبيبتي

فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

فوائد القرنبيط والملفوف الصحية
فوائد القرنبيط والملفوف الصحية
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-23-2012, 06:56
:: VIP ::
الصورة الرمزية رمش السهر..
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 334630
المشاركات: 5,663 [+]
بمعدل : 3.26 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 33109
افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

جزاك الله خير يالغلااا ..


...


فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

وسام الفائزة بمسابقة الملف الشخصي
مميزة ملتقى سيدتي والمغتربات العرب

وسام العضوه المميزه
وسام الحضور الدائم قسم التسليه والألعاب


.. الحمدلله تم توجيهي في مدرسه في احد ضواحي مدينتي ..
..اللهم اكتب لنا التوفيق والإخلاص بالعمل ..♡
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 05-05-2012, 21:59
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 362166
المشاركات: 3,982 [+]
بمعدل : 2.47 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1679
افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القرنبيط زهرة السوسنه صحتك 4 03-01-2011 12:08
طريقة القرنبيط المقلي او اومليت القرنبيط من طبخي مصور ام امير وملاكي أطباق منوعه 25 01-08-2011 01:26
فوائد القمح والفول والملفوف شموخ فتاة صحتك 5 05-16-2010 00:45
فوائد البروكلي (القرنبيط) افراااااااح المواضيع المكررة 2 04-11-2010 17:00
فوائد الزعتر الصحية روبينا صحتك 3 12-14-2008 02:27






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter