أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



نصائح ذهبيه للحامل ...........


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 05-06-2012, 17:19
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية هلاليه 10
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 228394
المشاركات: 61 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 117266
icon75 نصائح ذهبيه للحامل ...........


نصائح ومعلومات ذهبيه للحوامل



فترة الحمل مرحلة زمنيه تعيشها الحامل بحلوها ومرها ، فيها اوقات متعبه ومقلقه للحامل واوقات اخرى تحس فيها بالراحة والطمأنينه ، لذا يجب ان تتفهم الام الحامل بعض المشاكل والمصاعب التى قد تتخلل فترة حملها حتى تستطيع التغلب عليها. وفى هذا الموضوع سوف نستعرض بعض النصائح الذهبية والمعلومات الهامة التى قد تحتاجها كل امرأه حامل اثناء فترة حملها متمنين من الله عز وجل ان يرزقكن ذرية صالحة وحملاً سهلاً من غير اى مشاكل.

* بعض الاعراض التى تنبهك بوجوب مراجعة الطبيب اثناء فترة الحمل:

1- نزول دم او مخاط ممزوج بالدم.

2- عدم الاحساس بحركة الجنين اكثر من اربعه وعشرين ساعه.

3- الام شديده فى المنطقه السفلى من البطن.

4- غثيان وقئ شديد قد يمتد لمرحله متأخره من مراحل الحمل.

5- صداع شديد وزغلله فى العينين.

6- تورم الاطراف وغالبا ما يظهر على القدمين.

7- ارتفاع ملحوظ فى درجة حرارة الجسم.

8- حرقة فى البول وتغير فى لونه.

9- التهابات وحكة فى المهبل.

* بعض الاطعمه التى يجب الحذر من تناولها اثناء فترة الحمل:

* البيض النيئ أو الغير مسلوق جيداً والجبن الطرى.

* لبن الماعز ومشتقاته واللبن غير المبستر لإحتوائه على بكتيريا ممرضه.

* الكيك والبسكويت والشكولاته او الاشياء التى تحتوى على دهون وسكر وملح بكميات كبيره.

* المشروبات الغازية والشاى والقهوة لانها تحتوى على الكافايين.

* وجد حديثا ان الكبده تحتوى على نسبة عالية من فيتامين( أ) المضر بالجنين رغم احتوائها على كميات كبيره من الحديد لذا ينصح بعدم تناولها بكميات كبيره.

* الممارسة الجنسية والحمل: تعتبر الممارسة الجنسية اثناء فترة الحمل امنه عدا فى الحالات التاليه:

1- فى الاشهر الثلاثه الاولى ينصح بعدم الممارسه لما قد يحتمل من اسقاط للجنين.

2- ان كان لديك سابقة اجهاض أو اسقاط او تعرضك لنزيف فى الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل.

3- أن كان لديك ارتفاع فى ضغط الدم اثناء الحمل او مرض السكرى.

4- فى حالات انزراع المشيمه فى الجزء الاسفل من الرحم.

5- احتمالية الولادة المبكره او تعرضك لولاده مبكرة سابقه.

6- تأخر نمو الجنين نظراً لعدم كفاءة المشيمة.

وينصح بتحرى الحذر اثناء الالتقاء بعدم الضغط على بطن الحامل بقوة وعدم عمق الايلاج حتى لا تنثقب المشيمه المحيطة بالجنين ، كما يجب اختيار الاوضاع المناسبه لكل فترة من فترات الحمل.

* حمض الفوليك والفيتامينات اثناء الحمل:

ينصح بضرورة تناول اقراص حمض الفوليك خلال فترة الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل كما ينصح تناوله لفترة شهر قبل الحمل للمرأة التى تنوى الحمل وذلك لدوره فى الوقاية من تشوهات الجهاز العصبى والمخ عند الجنين، كما ينصح بتناول اقراص الحديد والكالسيوم من الشهر الرابع الى السابع ، والفيتامينات الشامله من السابع وحتى الشهر الاخير بحيث تتبع ارشادات الطبيب المشرف.

* نبض الجنين:

يظهر نبض الجنين فى الاسبوع السابع للحمل لذا يفضل ان تكون الزيارة الاولى فى هذا الوقت ، ولا داعى لعمل اشعة قبل ذلك الا فى حالات نزول دم او مغص شديد يستعان بالاشعة المهبلية فقط.

* الادوية والحمل:

ينصح بعدم تناول اى ادوية اثناء فترة الحمل الا تحت اشراف الطبيب المعالج لما قد تسببه من تشوهات للجنين، أما فى الشهر التاسع فاغلب الادويه يمكن استعماله بدون ان تسبب اى ضرر للجنين لأن مرحلة التكوين قد انتهت، ويمكن للحامل للمرة الاولى ان تعمل اشعة اكس العاديه للحوض لمعرفة مقاساته فى الشهر التاسع وينصح الاشراف الطبى فى تناول الادويه او عمل الاشعة.

* غثيان الصباح:

تجنبى اى شئ يجعلك تشعرين بالغثيان كرائحة الثوم او بعض المقليات او انواع من العطور ومزيلات العرق الخ. وقد يساعد اكل البسكويت السادة او المخبوزات الجافه قبل النهوض من الفراش بعشرين دقيقه فى التقليل من الغثيان.

ولتجنب الغثيان حاولى الا تعتمدى على الثلاث الوجبات الكبيرة بل قسميها الى 5 أو 6 وجبات صغيره على مدار اليوم ، وتجنبى المأكولات الدسمه والحارة والحمضيه والمقليه واشربى بين كل وجبه ووجبه كميه وفيره من الماء.

* الاسنان والحمل:

يفضل تأجيل معالجة الاسنان لما بعد الحمل الا فى حالات الضرورة فتكون المعالجه من الشهر الرابع وحتى السابع بدون عمل اى اشعة كما يجب استخدام تخدير خاص بالحوامل.

* الامساك والحمل:

الامساك من الاعراض الدائمة الملازمة للحمل ويكون بسبب ضغط الرحم على الامعاء اوارتفاع هرمون البروجستورن اوتناول اقراص الحديد.

ويمكن التغلب على الامساك بكثرة تناول الالياف فى الطعام ، الاكثار من شرب السوائل وبخاصة كوب من الماء الدافئ على الريق ، الاكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجه وبخاصه عصير البرتقال اوثمارالبرقوق والتين.

* السمك والحمل:

ينصح خبراء التغديه بتناول وجبات السمك ثلاث مرات اسبوعيا طوال فترة الحمل وذلك لاحتوائها على مادة اوميجا 3 التى وجد انها تساعد على زيادة ذكاء الطفل وقدرته التعرف على الاشياء مبكراً. كما ان اكل الاسماك تساعد على التخلص من الاكتئاب وتعطى شعوراً بالسعادة كما انها تقوى الذاكرة وتحسن اداء المخ.

* تسمم الحمل:


تسمم الحمل يصيب الحوامل فى الاشهر الاخيرة من الحمل ويبدأ بتورم فى اليدين والقدمين وظهور زلال فى البول ثم ارتفاع فى الضغط ، وقد يؤدى تسمم الحمل الى عواقب غير محموده على الام والطفل لذا يجب الوقايه منه وذلك بالمتابعه الدائمه مع الطبيب المعالج ، تقليل ملح الطعام فى الاكل ، الامتناع عن تناول الحوارق والمخلالات.

* الالتهابات والحمل:

لا تؤثر الاتهابات على الجنين داخل الرحم ولكن تؤثر عليه عند مروره لحظة الولاده لذا عليك بعمل مزرعه من المهبل عند حدوث التهابات واستعمال العلاج المناسب قبل الولاده ومرور الوليد.

* حركة الجنين:

يبدأ الاحساس بحركة الجنين فى الشهر الخامس من الحمل بحيث تكون الحركة خفيفه ثم تزداد بحيث تصل الى عشر حركات يوميا وقد تصل الى حركه كل ساعه، واذا مضى اكثر من اربعة وعشرين ساعه دون الاحساس بالحركة فيجب مراجعة الطبيب وعمل تخطيط.

* مدة الحمل:

المدة الطبيعية للحمل 40 إسبوعا وتعتبر الولادة طبيعية من الاسبوع السابع والثلاثين، ومن الاسبوع 28 وحتى الاسبوع 37 تعتبر ولاده مبكره اما ما قبل الاسبوع 22 فيعتبر اجهاض.

* متى تذهبين للولاده:
لا تتسرعين بالذهاب للمستشفى فقد يحدث ما يسمى بالطلق الكاذب اما امارات قرب الولاده فكما يلى:

* نزول مياه كثيره لا تتوقف.

* نزول دم احمر كثير.

* الم منتظم ومتقارب مع نزول مخاط مختلط بالدم.






الله هما استودعتك ما في بطني
رد مع اقتباس


  #2  
قديم 05-06-2012, 17:32
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية ◈◈❁ṊắṅṑṦẖ❀
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2005
العضوية: 323
المشاركات: 1,857 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 59254
افتراضي رد: نصائح ذهبيه للحامل ...........

يسلموووووو
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-06-2012, 18:33
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية حلمي احملn
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 347628
المشاركات: 234 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نصائح ذهبيه للحامل ...........

يسلمو على الموضوع الرائع يا عزيزتي


يوسف ابني الله يحفظه الي


نصائح ذهبيه للحامل ...........
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-06-2012, 19:25
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة
الصورة الرمزية لطيفة بكلامي
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 243618
المشاركات: 21,275 [+]
بمعدل : 10.31 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الاردن
نقاط التقييم: 2511696
افتراضي رد: نصائح ذهبيه للحامل ...........

نصائح فعلا ذهبية كما ذكرت

بارك الله فيك نقل مبارك

يعطيك ألف عافية

تحيتي
.
.


نصائح ذهبيه للحامل ...........

رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 05-06-2012, 19:55
:: VIP ::
الصورة الرمزية المشتاقة لرؤية ربها
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 360622
المشاركات: 12,937 [+]
بمعدل : 8.09 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : وسط آحبآبى تجمعنآ طآعة الله
نقاط التقييم: 1759218
افتراضي رد: نصائح ذهبيه للحامل ...........

جزاك الله خيرااااااااا


ربنا يجعله فى ميزان حسناتك



نصائح ذهبيه للحامل ...........
(رباه لم تكتحل عينى برؤيته فاجمعنى به فى جنات النعيم)
{آحببتكمـ فى الله فـــلآ تحرموني من دعوة بظهر آلغيب }
ـآللهم ـاجعل لى مخرج ممآ ـآنآ فيه وـآرزقنى من حيث لآ ـآحتسب
ـآللهمـ وفقنى لمآآ تحبهـ وترضآآه
ـآللهمـ آآآميــــــــــــــــــن


إذًا مًـرتْ الأيًام وَلَم تَرؤنيِـے
فًهذٍھٍ مُشارڪًاتٍي فًتًذڪرٌونيٍـے
وًإن غٍبتْ وُلمْ تًجٍدؤنيٍـے
أًڪٌونْ وًقتْـہـآأ مٍحتًاجًة لدُعاًءْ


رد مع اقتباس
  #6  
قديم 05-06-2012, 20:07
:: VIP ::
الصورة الرمزية ام يزن3
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 320815
المشاركات: 10,795 [+]
بمعدل : 6.09 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : palestain
نقاط التقييم: 112814
افتراضي رد: نصائح ذهبيه للحامل ...........

الف شكر حبيبتي


اوسمتـــي

نصائح ذهبيه للحامل ...........

نصائح ذهبيه للحامل ...........
نصائح ذهبيه للحامل ...........
نصائح ذهبيه للحامل ...........
نصائح ذهبيه للحامل ...........
نصائح ذهبيه للحامل ...........
نصائح ذهبيه للحامل ...........
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 05-06-2012, 23:12
مُشــــرٍفـَـة التسريحات والمكياج
الصورة الرمزية نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 293948
المشاركات: 32,610 [+]
بمعدل : 17.36 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : معتقله برائحة رجل
نقاط التقييم: 4484919
افتراضي رد: نصائح ذهبيه للحامل ...........

أحسنت وأجدت الاختيار
ربي يعطيك العااافيه
ع روعةالطرح الرااائع
عناقيد من السعادهُ
يستحقها قلبك

نصائح ذهبيه للحامل ...........


نصائح ذهبيه للحامل ...........

انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203

نصائح ذهبيه للحامل ...........
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




نصائح ذهبيه للحامل ...........

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح ذهبيه للبنوتات عسل 2008 صالون العنايه بالبشره 14 04-06-2012 03:31
نقلت: نصائح ذهبيه الفراشه المواضيع المكررة 15 01-15-2012 00:20
نصائح ذهبيه м ι ѕ α к ι ~ المواضيع المكررة 2 01-09-2012 21:05
.،:؛؛:؛،نصائح ذهبيه. .،:؛؛:؛،. (( للبناااات فقط )) العيون الفوشية صالون العنايه بالبشره 12 08-30-2010 03:36
نصائح ذهبيه للبنوتات عسل 2008 المواضيع المكررة 1 05-25-2008 15:21






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter