أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


تنحيف الأرداف


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


موضوع مغلق

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 05-13-2012, 17:17
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 341289
المشاركات: 61 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي تنحيف الأرداف



سلام كيفكم
أنا عندي مشكلة في المقعد ( الأرداف ) كبييييييرة ونا رشيقة بس انو الأرداف عندي كبيرة ابي حل وحفلة التخرج بعد اسبوع بليززز ساعدوني حاتخرج من الثانوي بس ابي انحف الأرداف في اسبوع





  #2  
قديم 05-13-2012, 18:26
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية ميس الريم 88
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 317397
المشاركات: 474 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : سوريا
نقاط التقييم: 740
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

جربي صعود ونزول الدرج
بتنحفي كتييييييييييير


(ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين )
(رب اني لماأنزلت الي من خير فقير )

تنحيف الأرداف
تنحيف الأرداف
  #3  
قديم 05-13-2012, 19:09
مُشرٍفـَة دآيـتّ شُـوب
الصورة الرمزية heba mham
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 54176
المشاركات: 4,204 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الاسكندريه -مصر
نقاط التقييم: 49863
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

حبيبتى الرياضة ثم الرياضة نط الحبل وصعود الدرج وكذلك المشى السريع
بالتوفيق


تنحيف الأرداف
تنحيف الأرداف
تنحيف الأرداف
تنحيف الأرداف
تنحيف الأرداف
  #4  
قديم 05-14-2012, 20:08
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية أم لـ را ـو لـ شد ـو
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 361174
المشاركات: 1,231 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 380
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

اختي عليكي وعلى حبوب بذر الكتان
جربته والحمد لله جاب نتايج تجنن وفي اسبوعين بس

إطحني مقدار ملعقة منه وسفيها واشربي بعدها ربع كاسه ماء دافي صح طعمها مش ولابد وزيتي بس اتحمليها كلها اسبوعين والفرق يبان من أول اسبوع

طبعا 3 مرات يوميا قبل الأكل وضروري تطحن قبل السف يعني ما ينفع تطحني كمية وتستخدمي كل يوم شوية لأن الزيوت الطيارة اللي فيها بتروح
أو إذا تحبي تطحنيها بأضراسك يكون احسن بس الله يعينك على الطعم

اتمنى اكون افدتك

وتحذير : حبوب الكتان تنشط المبايض وتقوي الرحم واللي ماتبي تحمل أو توها طالعة من نفاس لا تستخدمها وتبعد عنها مسافة 1000000000000000000000متر

دعواتكم
  #5  
قديم 05-15-2012, 05:13
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2012
العضوية: 365455
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

جربي صعودالدرج15مرة
  #6  
قديم 05-15-2012, 07:27
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 216869
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
  #7  
قديم 05-15-2012, 12:43
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2012
العضوية: 366229
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

مشكورة اختي
  #8  
قديم 05-16-2012, 00:31
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2012
العضوية: 366378
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: تنحيف الأرداف

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم لـ را ـو لـ شد ـو مشاهدة المشاركة
اختي عليكي وعلى حبوب بذر الكتان
جربته والحمد لله جاب نتايج تجنن وفي اسبوعين بس

إطحني مقدار ملعقة منه وسفيها واشربي بعدها ربع كاسه ماء دافي صح طعمها مش ولابد وزيتي بس اتحمليها كلها اسبوعين والفرق يبان من أول اسبوع

طبعا 3 مرات يوميا قبل الأكل وضروري تطحن قبل السف يعني ما ينفع تطحني كمية وتستخدمي كل يوم شوية لأن الزيوت الطيارة اللي فيها بتروح
أو إذا تحبي تطحنيها بأضراسك يكون احسن بس الله يعينك على الطع
وتحذير : حبوب الكتان تنشط المبايض وتقوي الرحم واللي ماتبي تحمل أو توها طالعة من نفاس لا تستخدمها وتبعد عنها مسافة 1000000000000000000000متر

دعواتكم
كيف كانت النتيجه؟؟وكم كيلو خسرتي من وزنك ?????
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


موضوع مغلق




تنحيف الأرداف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لتخفيف الأرداف زنبق الشام تمارين رياضية للرشاقه 42 03-04-2013 16:40
لشد البطن والثدي الأرداف حلاتي بصلاتي صالون العنايه بالبشره 37 11-21-2012 00:14
لتخسيس الأرداف... am-7awra'a صالون العنايه بالبشره 5 05-17-2012 03:08
تمارين خاصة لتنسيق و تنحيف الأرداف و الفخذين‎؛(بالصور) نوري قراني تمارين رياضية للرشاقه 17 09-20-2011 12:00
سمنة الأرداف.......... Sweet moon المواضيع المكررة 1 04-28-2008 14:28






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter