الصورة الرمزية أم جمـــــــــــــانه

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

12-08-2007, 21:55



بسم الله الرحمن الرحيم

":":":":":""":":":":":



بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

طريقة التدليك المساعدة في ازالة الدهون من الافخاذ والارداف:







الطريقة الاولى:

ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية او التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح
كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاة عقارب الساعة

لمدة 10 دقائق وعكس اتجاة الساعة لمدة 10 دقائق


تلاحظين.....


بعد الفرك بان طبقة من الزيت تكونت فوق المنطقة التي تم الفركها من الجسم
ثم اغسلي المنطقة
وسوف تلاحظين نعومة جلدك الرائعة التي حصلت بعد الفرك


الطريقة الثانية:

عمل مغطس ماء ساخن في البانيو الحمام وتفركين المنطقة بالملح الخشن المطحون
او شبة المطحون



جربوهاااااا وادعولي


الصورة الرمزية جوسى
12-09-2007, 11:46
الف شكر ام جمانه
زاضيف ان المشي والرياضه الخاصه للارداف ايضا تزيل الدهون والشحوم العميقه
الف شكر ام جمانه
تسلم الايادي

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف
الصورة الرمزية شمعة المستقبل
12-09-2007, 18:04
يعطيك العافية
بس كنت عايزة طريقة لتضعيف الجزء العلوى
ياريت الى تعرف اى معلومة اتفيدنى فيها
جزيت خيرا

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

شَ ـَمْـعَـة المُ ـسْـتَـقْـبَـلْ
الصورة الرمزية أم جمـــــــــــــانه
الصورة الرمزية نسايم ليل1
الصورة الرمزية بيلســان
12-21-2007, 13:09
شكرا للوصفة الروعة تحياتي لكم اختكم لولو


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
طريقة تنقص وزنك بدون رجيم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش والتمتع بقوام ممشوق الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف صالون العنايه بالبشره
التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش صحتك
ثلاثة وعشرين طريقة تنقص وزنك بدون رجيم وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 08:08.