أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه


بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 12-08-2007, 20:55
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية أم جمـــــــــــــانه
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19488
المشاركات: 20,901 [+]
بمعدل : 6.01 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه ديرتي -وفتخــــــــــــــــــــر
نقاط التقييم: 4485773
افتراضي بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف




بسم الله الرحمن الرحيم

":":":":":""":":":":":



بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

طريقة التدليك المساعدة في ازالة الدهون من الافخاذ والارداف:







الطريقة الاولى:

ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية او التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح
كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاة عقارب الساعة

لمدة 10 دقائق وعكس اتجاة الساعة لمدة 10 دقائق


تلاحظين.....


بعد الفرك بان طبقة من الزيت تكونت فوق المنطقة التي تم الفركها من الجسم
ثم اغسلي المنطقة
وسوف تلاحظين نعومة جلدك الرائعة التي حصلت بعد الفرك


الطريقة الثانية:

عمل مغطس ماء ساخن في البانيو الحمام وتفركين المنطقة بالملح الخشن المطحون
او شبة المطحون



جربوهاااااا وادعولي




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 12-09-2007, 10:46
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.90 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

الف شكر ام جمانه
زاضيف ان المشي والرياضه الخاصه للارداف ايضا تزيل الدهون والشحوم العميقه
الف شكر ام جمانه
تسلم الايادي


بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-09-2007, 12:44
:: VIP ::
الصورة الرمزية ـ ــقَمْرـــالجَنُــ ـ ـوُـ ــبـ ـ
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2006
العضوية: 4513
المشاركات: 9,253 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : عز ـالبـ ـ ــدآوهـ
نقاط التقييم: 2360866
افتراضي

تسلمين

يعطيك العافيه عزيزتي ام جمانه


لا شيء يرفع قدر المرأة كـ ... العفة





بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-09-2007, 17:04
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية شمعة المستقبل
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 25862
المشاركات: 498 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : غــــزة
نقاط التقييم: 50
افتراضي

يعطيك العافية
بس كنت عايزة طريقة لتضعيف الجزء العلوى
ياريت الى تعرف اى معلومة اتفيدنى فيها
جزيت خيرا


بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

شَ ـَمْـعَـة المُ ـسْـتَـقْـبَـلْ
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12-09-2007, 18:15
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية أم جمـــــــــــــانه
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19488
المشاركات: 20,901 [+]
بمعدل : 6.01 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه ديرتي -وفتخــــــــــــــــــــر
نقاط التقييم: 4485773
افتراضي

حياكم الله

اسعدني توجدكم

ام جمانه

":":":":
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 12-09-2007, 19:31
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية نسايم ليل1
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2007
العضوية: 24583
المشاركات: 1,937 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في منتدى سيدتي
نقاط التقييم: 1164623
افتراضي

يسلمو

ام جمانــــــــــــــــــــــــه
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 12-21-2007, 03:17
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية بيلســان
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 32844
المشاركات: 655 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

تسلمين يالغاليه انشالله بجربه واردعيللك
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 12-21-2007, 12:09
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 29729
المشاركات: 1,192 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

شكرا للوصفة الروعة تحياتي لكم اختكم لولو
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تنقص وزنك بدون رجيم ღ أمــــاني ღ الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 7 09-26-2011 04:27
التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش والتمتع بقوام ممشوق زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 7 06-09-2011 20:34
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف مونية س صالون العنايه بالبشره 31 12-20-2010 14:27
التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش زهرة الكادي صحتك 14 04-20-2010 20:47
ثلاثة وعشرين طريقة تنقص وزنك بدون رجيم pink princess وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 31 08-20-2009 16:28






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter