الصورة الرمزية .fo0ofo0o.

ريجيم بذرة الكتان يلي تبي تنحف تجربه ينزل 25 كيلو في اسبوعين

07-16-2012, 11:44 مساءً

ريجيم بذرة الكتان يلي تبي تنحف تجربه ينزل 25 كيلو في اسبوعين

مرحبا بنات انا جربت بذرة الكتان واستفدت عليها مرة واتمنى ان

تستفيدو عليها

اولا :تاخذين عشبة اسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتاخذين منها

ملعقة واحدة ثم تضعين عليها كأسان من الماء المغلي

وتضعيها على النار لمدة خمسه دقايق أوثلاث دقايق وبعد كذه تصيبها في الكاس بدون تصفيه

وتضعين عليها ملعقة من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل

بعد كذا تقومين بعمل الرياضة ثم بعد كذا نبدأ بالوجبات

الفطور :
حبة واحدة من التوست الأسمر + عصير برتقال + خيار + جبن قليل الدسم أوبيضة مسلوقة

الغداء :
ربع دجاجة مسلوقة بدون وضع الملح + سلطة خضار + خضار مسلوقة أو ربع رغيف خبز أسمر

العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم + خيار

ملاحظة هامة : ممنوع شرب الماء البارد

جربوها ماتخسروا شيء ومضمونة بنسبة 100%

للأمانة منقول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
ريجيم بذرة الكتان يلي تبي تنحف تجربه ينزل 25 كيلو في اسبوعين
http://forum.sedty.com/t625611.html



07-17-2012, 03:23 صباحاً
ياقلبي ياليتك تتركينه بذر الكتان لنه ضاااااااااااااااااااااااااااااااااار وراح تسبب لكي مشاكل اللهم اني بلغت اللهم ف اشهد
الصورة الرمزية .fo0ofo0o.
07-18-2012, 01:31 صباحاً
مرحبا بنات انا سويت ريجيم بذرة الكتان ونزلت 5 كيلو بالشهر وبعدين حسيت باوجاع في كليتي عشان كذا ابي

انصحكم لا تاخذون بذرة الكتان
الصورة الرمزية نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶
07-18-2012, 02:40 صباحاً



الله يعيطك العـافيـه
انتضر كـــل
/~
جديدك بكل الــود
نعومه




انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
ريجيم ينقصك 20 كيلو في اسبوعين عجيب وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
بذرة الرجلة تنحف من 4 إلى 5 كيلو بدون رجيم وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
انقصي مع بذرة الكتان 20 كيلو في اسبوعين وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
20 كيلو خلال اسبوعين احلى ريجيم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 03:46 صباحاً.