• 1
  • 2
الصورة الرمزية الجمجمة الزهرية

اسهل رجيم

08-28-2012, 10:16 مساءً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب هاذا رجيم مرا مم تاز و لاحت الفرق شوي يعني وان شاء الله تعجبكم والرجيم هاذا سهل مرا مرا مرا بس لا تستعجلون ابدا ابدا يمكن تستعجلون بس الصبر شجرا مرا ذو فاكها حلوة الطعم اين الله مع الصابرين طيب اول شي بقول ك لكم قصة بعدين اقول الرجيم القصة وما ففيها اني كنت اقرا بحد المنتديات وقلت خلني اجربه وبانت علي شويههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه طيب الرجيم هو لا زم الفطور يعني بدون ففطور خرب الرجيم اول يوم الفطور^^ اول ماتقومي من النوم اشربي كاسين من الماء بعدها بثلاث دقاءق شاهي او قهوا بدون سكر اعشاء^^ زبادي و صلطة اي نوع من الصلطة معادة الطماطم و الجزر وثلاث اكواب من الماء و الغداء^^سمك مشوي زبادي و 6 اكواب ماء قبل النوم كوب واحد زبادي 2 ما طبعا الساعة خمسة العصر سوي تمارين رياضية و مع السلامة اتمنا اني افتكم باييييييييييييييييي
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :



الصورة الرمزية .fo0ofo0o.
الصورة الرمزية منايا رضاك ربي
الصورة الرمزية raghad osama
09-05-2012, 07:46 صباحاً
شكرااا يعطيكي العافية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
رجيم ينزل 9كيلو في اسبوعين ,رجيم سهل وسريع,رجيم ينحف الجسم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
ريجيم السعرات الحرارية { اسهل رجيم و اكثر فعالية } مجربته شخصيا الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
رجيم سهل اسهل رجيم بالعالم 9كليو في اسبوع واحد فقط المواضيع المكررة والمخالفه
اسهل واروع رجيم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 04:21 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -