الصورة الرمزية جوسى

الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه

01-02-2008, 22:09

--------------------------------------------------------------------------------

احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع
الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع


الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه

الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه
01-02-2008, 22:14
جزاك الله خير

الصورة الرمزية جوسى
الصورة الرمزية جوسى
01-04-2008, 18:19
اذا معدتك في مشكله لا تستعملي هذه الطريقه
ممكن تستخدمي الاعشاب


الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه

هلا وغلا فيكي نايس
انتظرك دائما


الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه

الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه
الصورة الرمزية lost and find
الصورة الرمزية أم لمار
01-05-2008, 02:47
جزاكي الله خير بس هذا الرجيم ما ياثر على الكلى لاني سمعت انو ممكن ياثر على الكلى


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
سد الشهيه الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
خمس طرق لتخفيف الشهيه الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
لمقاومة الشهيه المفتوحة... صحتك
قاطع الشهيه وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
قااااااااطع الشهيه الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 18:53.