جدول إسبوعي للعناية بالبشرة

09-15-2012, 22:33

جدول إسبوعي للعناية بالبشره

يعتمد جدول العناية بالبشرة الذي نستعرضه معك على نوع البشرة، فإذا كانت بشرتك دهنية فقومي بإتباع الجدول كالآتي:


الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر - البشرة الدهنية

الأســـــبوع الأول:
• السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي.
• الأحـــد برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
• الثلاثاء برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي).
• الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + باديكير ( لليدين والقدمين)
• الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني:
• السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي
• الأحـــد برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
• الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول)
• الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + باديكير ( لليدين والقدمين )
• الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار


الجدولين السابقين يكرران مرة أخرى لتكملة الشهر، ومع الشهر الجديد سنبدأ جدول العناية بالبشرة من جديد، أما بالنسبة لباقي أنواع البشرة ما علينا إلا أن نجعل تقشير البشرة مرة واحدة في الشهر إلا أن القناع يكون كل أسبوع.


بعد إتمام شهر كامل راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك قمت بإتمام جدول العناية بالبشرة كاملاً، وإذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي أن تنضبطي أكثر، وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية وجميلة.


ملاحظة:
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف للبشرة وتونك وكريم مرطب ومغذي لبشرتك.


09-16-2012, 01:27




جدول إسبوعي للعناية بالبشرة
اهلين وسهلين فيك والله ~
أَشكرك على موضوعك ..
وتميز ذوقك بالطرح
انتضر كل جديدك وتميزك القادم
بكـــــــــل شوق
جدول إسبوعي للعناية بالبشرة
جدول إسبوعي للعناية بالبشرة


جدول إسبوعي للعناية بالبشرة

انتقلت جدتي الى رحمة الله (دعواتكم لها..)
http://forum.sedty.com/t896977.html

لااله إلا الله وحده لاشريك له ,,له الملك وله الحمد وهوه على كل شيء قدير ..
سبحان الله ,, والحمدلله,, ولااله الا الله ,, الله اكبر
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ربي اغفر لي وأرحمني ..~

تعاني من سواد رقبه واكواع ركب الحل عندي وجدا سهل


http://forum.sedty.com/t889710.html#post12790203

جدول إسبوعي للعناية بالبشرة
الصورة الرمزية مندوبة سادن
09-16-2012, 20:03
مشكورة ويعطيكي الف عافية

الصورة الرمزية ام ادم‏_ام اودي
10-09-2012, 23:18
مشكورة حبيبتي ماقصرتي
موضوع رائع ويستحق التقييم

اللهم أني توكلت عليك
ووكلت أموري إليك
وانت اعلم بحالي
اللهم يسرولاتعسر
اللهم صل على محمدوال محمد
10-13-2012, 06:46
جزاك الله الف خييير


« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
الملف الأفضل للعناية بالبشرة [تفتيح+العناية بالبشرة-العينين] والمزيد... صالون العنايه بالبشره
للعناية بالبشرة صالون العنايه بالبشره
جدول كامل للعناية بالبشرة صالون العنايه بالبشره
ملف للعناية بالبشرة صالون العنايه بالبشره
للعناية بالبشرة صالون العنايه بالبشره

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 03:45.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -