أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



استخدام الكمبيوتر و الحمل


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 12-12-2012, 21:44
:: VIP ::
الصورة الرمزية ام نور و مهاب
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 269021
المشاركات: 8,549 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : dubai
نقاط التقييم: 1759218
icon17 استخدام الكمبيوتر و الحمل




حبيباتي امهات المستقبل الموضوع ده قريته و عجبني نقلته لاجمل سيدات يارب تعجبكم لانها اول مشاركه ليه في صفحتكم

تتساءلين هل في إمكانك متابعة العمل على الكومبيوتر كونك تمضين أغلبية وقتك باستعماله؟ إليكِ بعض النصائح العملية التي تساعدك على متابعة عملك بطريقة طبيعية من دون أذية نفسك أو الجنين في بطنك:

أولاً – من الطبيعي أن تشعري بأنّ حركة الدم في الأوراك والأقدام هي بطيئة قليلاً لأنّ ذلك غالبًا ما يحصل بغض النظر إن كنتِ حاملاً أم لا، لذا من الضروري أن تحرصي على التحرّك كلّ ساعة أو إذا دعا الأمر الى ذلك. إذاً الجلوس لساعات أمام الشاشة أمر غير مستحب.

ثانيًا – إنتبهي الى وضعية الكومبيوتر فمن المحبّذ أن لا تضعيه على الفخذين إذ تنبعث منه حرارة عالية يمكنها أن تؤذي طفلك. لذا من المفضّل أن تضعي الكومبيوتر على الطاولة أو إن أردتِ أن تضعيه على فخذيك فاستخدمي وسادة.

ثالثًا – إنتبهي الى وضعية جلوسك إذ من الممكن أن تسبب الوضعية السيئة ألمًا في الظهر. إضبطي مقعدك وتأكدي من أنّ مستوى عينيك يتناسب مع ارتفاع الشاشة وأن يكون ساعداك ومعصماك بشكل أفقي وأن تلامس أقدامك الأرض.

رابعًا – ستلاحظين أنّ عينيك ستصبحان جافتين قليلاً بالأخص إن كنت ترتدين العدسات اللاصقة وذلك بسبب احتباس الماء في جسمك أثناء الحمل لذا احرصي على ارتداء النظارات أثناء العمل على الحاسوب.

وأخيرًا من الضروري أن تعلمي أنّ الدراسات التي أُجريت في هذا المجال نفت وجود أي ضرر مباشر على الحمل أو زيادة خطر الإجهاض أو التأثير سلبًا على نمو الطفل في بطنك، لذا لا تتأثري بالأقاويل التي تخيفك من استعمال الكومبيوتر.


و ماتنسوني من دعائكم

اللهم اجعلني قره عين زوجي و سخره لي

ام نور و مهاب










استخدام الكمبيوتر و الحمل




استخدام الكمبيوتر و الحمل
رد مع اقتباس


  #2  
قديم 12-12-2012, 22:52
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية ام لولي وبتول
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 388963
المشاركات: 740 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 17794
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

موضوع مهم يسلم هالايدين يارب



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-12-2012, 23:00
:: VIP ::
الصورة الرمزية ام يزن3
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 320815
المشاركات: 10,795 [+]
بمعدل : 6.10 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : palestain
نقاط التقييم: 112814
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

دمتي مميزه حبوبتي


اوسمتـــي

استخدام الكمبيوتر و الحمل

استخدام الكمبيوتر و الحمل
استخدام الكمبيوتر و الحمل
استخدام الكمبيوتر و الحمل
استخدام الكمبيوتر و الحمل
استخدام الكمبيوتر و الحمل
استخدام الكمبيوتر و الحمل
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-12-2012, 23:08
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة
الصورة الرمزية لطيفة بكلامي
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 243618
المشاركات: 21,275 [+]
بمعدل : 10.32 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الاردن
نقاط التقييم: 2511696
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

ام نور و مهاب عنا يا مرحبا نورت القسم

بارك الله فيك على الطرح

جزيت كل الخير يا رب


استخدام الكمبيوتر و الحمل

رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12-13-2012, 03:56
:: VIP ::
الصورة الرمزية روزالـيندا
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 198450
المشاركات: 28,569 [+]
بمعدل : 12.74 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ❤️chiina
نقاط التقييم: 1794435
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

زوججي اشترى لي مريلة مخصصه للحوامل
مضادده للاشعه بكافه انواعها.


رد مع اقتباس
  #6  
قديم 12-15-2012, 17:40
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية ام ريتاج33
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 404096
المشاركات: 1,352 [+]
بمعدل : 1.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1239
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

معلومه مهمة يعطيك العافية
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 12-15-2012, 18:32
:: VIP ::
الصورة الرمزية وجدان الدلوعة
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 401341
المشاركات: 21,989 [+]
بمعدل : 16.04 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ღ{♥المغرب♥}ღ
نقاط التقييم: 1834124
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

يسلمووووووووووووو


استخدام الكمبيوتر و الحمل
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 12-15-2012, 19:43
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية عيون حائرة
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 331415
المشاركات: 4,036 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : فلسطين
نقاط التقييم: 159422
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل

يسلمو حبيبتي عالمعلومات المفيدة


استخدام الكمبيوتر و الحمل


استخدام الكمبيوتر و الحمل
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




استخدام الكمبيوتر و الحمل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر أم جمـــــــــــــانه صحتك 17 07-22-2011 23:45
تأثير استخدام الكمبيوتر على الأطفال؟؟ سمية المحترمة الاطفال 9 07-11-2011 20:38
لاتطيل استخدام الكمبيوتر ليلا زهرة الباحة صحتك 6 07-01-2011 19:56
اكثروا من شرب الماء عند استخدام الكمبيوتر عاشقة السحاب الطب البديل 4 04-24-2011 16:12
تمارين للعيون بعد استخدام الكمبيوتر.. امة الله المصرية صحتك 9 07-06-2010 17:28






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter