الصورة الرمزية ورود العود

وصفات للتخلص من الكرش بمشيئة الله

12-22-2012, 11:47 صباحاً

التخلص من الكرش أصبح سهلا لمن يعانون من ظهور الكرش سواء الرجال او السيدات واسباب ظهور الكرش عديدة ولكن فى مجملها ان ظهور الكرش دليل على شيئين اولا ضعف فى عضلات المعدة وترهل عضلات البطن مما يسمح بظهور الكرش وثانيا تراكم الدهون نتيجة السمنة مما يزيد الحمل على عضلات البطن وظهور الكرش


**

ولكى تتخلصى من الكرش وترهلات البطن اليك بعض الوصفات الطبيعة لتساعدك على ذالك

الوصفة الأولى
الخلطة الحارقة للدهون وتتكون من شاى أخضر مع نعناع وزنجبيل وكمون بمقادير متساوية وتغلى ويشرب المخلوط على الريق يوميا وقبل كل وجبة بربع ساعة يساعد بطريقة مذهلة على أزالة ترهلات البطن والتخلص من الكرش بسرعة


**



الشاى الأخضر

الوصفة الثانية

معلقة زنجبيل +معلقة قرفة+معلقة قشر الرمان
ويغلى الخليط معا فمن المعروف فوائد قشر الرمان على أزالة الدهون من الجسم ويفيد أيضا فى فترات الرجيم
ويشرب الخليط مرتين يوميا وممكن ان يحلى بمعلقة عسل نحل

الوصفة الثالثة
الميرمية + الشاى الأخضر + البابونج أو الكاموميل

مقدار معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة10 دقائق ثم يترك ليبرد ويتناول مرتسن يوميا قبل الغذاء وليلا قبل النوم فهو مفيد للتخلص من الغازات التى تسبب ترهلات البطن وتساعد على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش

الوصفة الرابعة

بذور الكتان

تأخذ معلقة من بذور الكتان على الريق صباحا بدون طحن بالماء او بكوب حليب خالى الدسم فهى تعمل على التخلص من الكرش وأيضا تساعد على تخلص الجسم من الكوليستيرول والدهون الثلاثية فى الدم

الوصفة الخامسة

السنا او السنامكى

معلقة من السنا تنقع فى كوب ماء مغلى وتترك لتبرد ويأخذ منها ثلاث مرات يوميا مع ضرورة شرب الماء بكثرة منقوول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وصفات للتخلص من الكرش بمشيئة الله
http://forum.sedty.com/t699044.html



الصورة الرمزية مدام الحويل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
وصفات خطيره للتخلص من الكرش وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
للتخلص من الكرش نهائيا بدون رجيم أو تمارين بأذن الله الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
وصايا للتخلص من الكرش وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
9خطوات للتخلص من الكرش الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
مجموعة وصفات للتخلص من الكرش وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 09:16 صباحاً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -