أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 04-12-2013, 13:33
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية loulou21
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 384411
المشاركات: 92 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : -------
نقاط التقييم: 51267
icon17 وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن



للحصول على وجه و صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن (وصفتي الخاصة مجربة)

بعد اتباعي لرجيم صحي متوازن مع ممارسة الرياضة بانتظام الحمد لله فقدت الكثير من الوزن الزائد لكن وجهي اصبح نحيفا جدا وأصبحت التجاعيد واضحة وكذلك صدري اصبح صغير الحجم و هذا الامر احبطني جدا

في الحقيقة عند اتباعي لهذه الوصفة لم يكن دافعي هو التخلص من هذه المشكلة لاني في بادئ الامر كنت اجهل مفعولها بل داومت عليها فقط كروتين يومي ضمن نظامي الغذائي و كانت المفاجأة بعد ما يقارب ثلاثة اشهر حيث استعدت امتلاء وجهي و صدري كالسابق و ربما احسن

الوصفة

== قبل الفطور ==

شرب ملعقة قهوة حلبة غير مطحونة (لاني لاحظت انها لما تكون غير مطحونة لا تسبب الرائحة ) و نفس الكمية وقت العصر

== عند الفطور ==

تناول كاس حليب دافئ محلى بالعسل مع سبع تمرات
واهم شىء بهذه الوصفة هو التمر و العسل و المداومة على الوصفة -- صحيح هي بطيئة و لكن فعالة جدا

مع شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم


ملاحظة
يمنع تناول الحلبة في حالة الحمل او عند الرغبة في حصوله




رد مع اقتباس

  #2  
قديم 04-12-2013, 13:47
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية زهراء منال
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 242222
المشاركات: 2,592 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : جزائر
نقاط التقييم: 1965220
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن


مبادئي احترام الغير و التفاهم و التعاون من اجل السمو والرقي المراة على جميع الاصعدة الحياتية و العملية في منتدى كل نساء و الفتايات العالم العربي دائما معا من اجل تطوير المنتدى سيدتي اكثر فاكثر في المستقبل لك يا سيدتي وحدك.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-12-2013, 14:05
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية loulou21
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 384411
المشاركات: 92 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : -------
نقاط التقييم: 51267
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

شكرا زهراء منال


وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-14-2013, 01:05
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية رونق أآلورود
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 431228
المشاركات: 1,017 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : خَلفْ الحُزنِ بِدمعه ..!
نقاط التقييم: 117830
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

مشكوووووووووووووووووووووورة حبيبتي


وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-14-2013, 13:53
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 431391
المشاركات: 815 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7304
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

حبيبتي الحلبة ترجع تزيد وزنج ديري بالج
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-19-2013, 22:28
:: سيدة جـديـدة ::
الصورة الرمزية مفتاح الجنة
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 431084
المشاركات: 45 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

تسلم ايدك يا قمر


لا تبكى على الذكريات
وتندم على ما فات
لأنه مر ومات
فكر فى حاضرك ومستقبلك
وأتقى الله فى حياتك
ولا تنسى الآخرة
ففيها هلاكك أو نجاتك
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-20-2013, 10:58
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة
الصورة الرمزية ام سوسن وياسمين
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 271101
المشاركات: 12,912 [+]
بمعدل : 6.50 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 5280419
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

يسلمو


رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-21-2013, 14:07
موقوفه لتعمدهآ ومخالفتة قوانين المنتدى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 433003
المشاركات: 68 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا

جزاك الله خيرا موضوعك مفيد جداا
فى انتظار المزيد
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسرار فقدان الوزن بسرعة وبدون ضرر طيبة العراق الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 08-22-2012 03:51
كيف تضمن فقدان الوزن مصرية جدعة جدا الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 7 04-20-2012 18:24
فقدان الوزن المرضي الوردهـ البيضاء الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 6 10-09-2010 11:08
فقدان الوزن قد يجعل العظام هشة mrmronly الحياة الزوجية 1 03-18-2010 05:37
هل أنت حقيقةً بحاجة إلى فقدان الوزن؟ زهرة الباحة صحتك 5 12-22-2007 01:59






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter