• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية احلى لحظه

اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام

03-25-2014, 22:29

إن حلم كل امرأة هو الحصول على تلك البشرة المثالية والناعمة الخالية من أي شوائب وعيوب. ولتحقيق هذا الحلم الذي يبدو صعباً تقع المرأة في فخ التجارب فبين مستحضرات التجميل وأسعارها الباهضة وعدم مناسبتها للبشرة، وصالونات التجميل والعلاجات التي قد لا تجدي نفعاً. تشعر المرأة باليأس والإحباط مما يجعل البشرة تبدو أكثر سوءاً وشحوباً.

لذلك دعك من كل هذا عزيزتي وتعالي معنا نعرفك على بعض الأفكار الرائعة التي تساعدك في الحصول على بشرة مثالية لا تشوبها شائبة خلال 7 أيام.

وضع خطط روتينية للعناية بالبشرة:
واحدة من أهم الأشياء التي عليك فعلها إذا كنت ترغبين بالحصول على بشرة متوهجة وجميلة هو روتين للعناية بالبشرة والقيام باتباع خطة بسيطة لتطهير وترطيب البشرة مرتين يومياً مع تقشيرها بمقشر لطيف وطبيعي بشكل يومي.

الهيدرات:

إن تناول الكثير من الماء و السوائل والعصائر الخالية من السكر هو أفضل وسيلة لترطيب ونضارة البشرة والحفاظ على مظهر صحي لها، ويفضل الحد من كمية الكافيين التي تتناولينها لما لها من آثار ضارة على البشرة.

المكياج:
بغض النظر عن مدى ارتفاع جودة المكياج الذي تستخدمينه عليك أن تتذكري أنه يحتوي على مواد كيميائية لذلك لا يجب استخدامه بشكل يومي لتجنب آثاره السيئة على البشرة. افسحي مجالاً لجمالك الطبيعي أن يظهر وتذكري أنك جميلة ولا تحتاجين إلى المنتجات المختلفة التي تضر ببشرتك لتشعري بالثقة بنفسك وجمالك.

الغذاء:

النظام الغذائي المثالي للبشرة هو الذي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضار ويخلو من الوجبات السريعة والسكريات والدهون والسجائر لذلك فإن أفضل بشرة هي التي تتبع صاحبتها نظام غذائي منخفض الدهون.

النوم:
إن النوم لمدة 8 ساعات ليلاً يومياً سيجعل بشرتك تبدو صحية ونضرة تضج حياةً وتوهجاً. بالإضافة إلى أنه يمنحك الطاقة والنشاط اللازمين للقيام بالأنشطة المختلفة طيلة النهار.

الأقنعة الطبيعية:

إن عمل أقنعة للبشرة من المواد الطبيعية سيجعلك تحصلين على بشرة رائعة وخاصةً إذا قمت باختيار المواد المناسبة لنوع بشرتك .

ابدئي بتطبيق هذه العادات الصحية منذ اليوم وستفاجئين ببشرة مثالية ورائعة بعد 7 أيام فقط فالبشرة الجميلة تعزز جمالك و تزيد من ثقتك بنفسك وتشعرك بالراحة والسعادة فلا تترددي أبداً باتباع العادات الصحية لتتألقي بها.


اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام
03-25-2014, 22:54


شكرآ لك غآليتي على تمَيزك ـآلملحوظ بالقسم .. جعله في ميزآن حسنآتك ..

مآشآء الله عليك نصآئح في غآيَة الرَوعَة
لك مني أحلى تقيم و نجوم و أحلى تَثبيت
رَعآك الموَلى



Réservé Pour Mon Halal
اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام
الصورة الرمزية MoNeTy
03-26-2014, 20:27
طرح رائع اختي
شكرا لك

رُغْمَ تَلَوُّثْ هَذآ الْزمَنْ عَلَيْگ أنْ تُؤْمِنْ

بِـ أنّ هُنَاگ أنْفَاساً نَقِيَّہ وَ لَگنْ نادِرَهہ جِدّاً ~



اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام

اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام
الصورة الرمزية ساكته بس داهيه
03-27-2014, 12:33
نصائح رائعه اتبع معظمها

سلمت يمناك


اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام


اجعلي بشرتك تبدو مميزة ومشرقة في 7 أيام

ماشيه ورافعه راسي
مفتخره بنفسي وذاتي
قولوا اي شئ عادي
ثقتي بنفسي ثباتي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
اجعلي ملابسك تبدو أكثر فخامة ازياء وأناقه
اجعلي بشرتك غيييييييير سؤال وجواب - اجابات
لو عايزة بشرتك منورة ومشرقة تعاااااااااااااالى صالون العنايه بالبشره
لكل عروس اجعلي جهازك مميز مع ليال المواضيع المكررة والمخالفه
اجعلي بشرتك بيضاء في دقيقتين الحياة الزوجية

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 11:03.