أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 04-23-2008, 23:00
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية ღ مــزوحــية ღ
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 40948
المشاركات: 3,382 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في بيتنـــــا P:
نقاط التقييم: 4830
icon25 ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)


السلام عليكم ورحمة الله
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

شلونكم بنوتات جايبة لكم ريجيم ديانا كرزون
الصراحة لقيت ذا الريجيم وجربته ونزلت عليه 5 كيلو باسبوعين بس اهم شي لازم تتبعوه ولا تزيدوا شي عليه واهم شي شرب الماء
دعائكم
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

الرجيم مدته خمس ايام ينقص خلالها الوزن2الى 3 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر
لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام


ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)


اليوم الاول...
الساعة 8 =كوب ماء+توست+عسل او مربى للريجيم
الساعة 10=كوب ماء+موزة
الساعة 12=كوب ماء+كوب زبادي
الساعة 2=كوب ماء+علبة تونة +اربع ملاعق سلطة
الساعة 4=كوب ماء+توست مدهونة بجبنة قريش
الساعة 6=كوب ماء+تفاحة
الساعة 8=كوب ماء+صحن سلطة وحبة بطاطا مسلوقة وصحن سلطة
قبل النوم كوبين ماء
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

اليوم الثاني...لا ننسى كوب الماء مع كل وجبة
الساعة 8=شريحة توست +عسل او مربى ريجيم
الساعة 10=تفاحة او عشر حبات فراولة
الساعة 12=كوب زبادي
الساعة 2=ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة
الساعة 4=صحن خضار او صحن سلطة
الساعة 6=تفاحـــــة
الساعة 8=علبة تونة +صحن سلطة
قبل النوم كوبين ماء
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)


اليوم الثالث..لا ننسى كوب الماء مع كل وجبة
الساعة 8=شريحة توست +عسل او مربي ريجيم
الساعة 10=برتقالة
الساعة 12=اربع ملاعق جبنة
الساعة 2=علبة تونة +صحن سلطة
الساعة 4=تفاحة
الساعة 6=شريحة جبنة شيدير
الساعة 8=ربع دجاجة +صحن سلطة
قبل النوم كوبين ماء
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

اليوم الرابع..كوب ماء مع كل وجبة.
الساعة 8=شريحة توست + عسل او مربي ريجيم
الساعة 10=برتقالة
الساعة 12=طبق خضاار
الساعة 2=بيضتين مسلوقتين+صحن سلطة
الساعة 4=تفاحة او برتقالة
الساعة 6=شريحة جبن شيدير
الساعة 8=شريحة لحمة +صحن سلطة
الساعة 10=كوب زبادي
قبل النوم كوبين ماي
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

اليوم الخاامس..كوب ماء مع كل وجبة
الساعة 8=توست +عسل او مربى ريجيم
الساعة 10=برتقالة او عشر حبات فراولة
الساعة 12=شريحة توست +جبنة
الساعة 2=طبق شوربة خضار او صحن سلطة
الساعة 4=قطعة بسكويت دايجستف
الساعة 6=شريحة جبن شليدر
الساعة 8=ربع دجاجة مشوية +صحن سلطة +عصير جريب فرووت
قبل النوم كوبين ماء
ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)


الريجيم تراه مرة سهل وانصحكم فيه لان نتايجه روعة




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 04-23-2008, 23:10
:: VIP ::
الصورة الرمزية رمـز الـبـراءه
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 27103
المشاركات: 6,631 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ـألـرٍيــأإض ..@
نقاط التقييم: 11720
افتراضي

ينقل للقسم المناسب..
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-23-2008, 23:12
:: VIP ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2006
العضوية: 421
المشاركات: 7,657 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1363032
افتراضي

يسلموووووووووو
شكلة حلو ومايحرم من شي


ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)


ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

]
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-23-2008, 23:58
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية مريم البغدادي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 39820
المشاركات: 964 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 773098
افتراضي

اني سمعت دينا رزون مسويه عمليه تدبيس المعده ويسلموا على هاي الوصفه الحلوه
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-24-2008, 01:36
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 38152
المشاركات: 368 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

مشكوره على الموضوع
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-24-2008, 05:19
إستشاريه في الحياه الزوجيه
الصورة الرمزية شاهيندا
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 34055
المشاركات: 5,053 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : اقدس بقاع العالم
نقاط التقييم: 533991
افتراضي

بالفعل ديانا عامله تدبيس يعني حتخس غصب عنها وبهذا الاكل <<واحده غيرانه منها حييييييييييل


ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-24-2008, 12:21
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية ღ مــزوحــية ღ
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 40948
المشاركات: 3,382 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في بيتنـــــا P:
نقاط التقييم: 4830
افتراضي

فديتكم حبايبي ربي ما يحرمني من ردودكم
ديانا كرزون يا الغاليات سوت الريجيم ذا بعد كذا لما ضعفت سوت عملية عشان معدتها تصغر وما تعود تنصح
جربوه على مسؤوليتي والله شي جنان
انا الصراحة اتخوف مرة من العمليات ومن الحبوب لقطع الشهية وبجد لقيت هذا احسن ريجيم لاني جربت كل شي بس اهم شي لما تبدون بالريجيم وتضعفوا لا ترجعواتاكلواكل شي سووا لروحكم نظام غذائي خالي من الدهون والحلويات
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-26-2008, 20:34
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية Sweet moon
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 39473
المشاركات: 369 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

طيب ..........شكله حلو مره انا ببدأ فيه من بكره ان شاء الله تعالى
بس ابغى أسأل في ال 3 ايام الراحه تكون مفتوحه والا كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجوا الرد علي بسرعه
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




ريـــجـــيم ديــانا كرزون (لا يفوتكم)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور ديانا كرزون قبل وبعد ـالأمـ،يــ،رهـ الحـ،ســ،ناء ازياء وأناقه 24 05-21-2012 20:31
*..* أناقــه ديانا كرزون *..* كل الحلا بحرينية ازياء وأناقه 39 03-20-2010 10:12
ديانا كرزون>>> .... كل الحلا بحرينية ازياء وأناقه 16 02-13-2010 15:36
مكياج ديانا كرزون .... * زهرة السوسن * صالون التسريحات والمكياج 25 03-05-2009 16:58
مكياج لديانا كرزون ـالأمـ،يــ،رهـ الحـ،ســ،ناء صالون التسريحات والمكياج 16 01-24-2008 08:47






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter