• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية دلوعة عبودي

للتخلص من الكرش بعد الولادة

04-24-2008, 04:21 مساءً


السلام عليكم

1)ضعي(ملعقةكبيرة شاي اخضر صيني+ملعقة كبيرة زنجبيل طازج+قليل من النعناع+قليل من قشر الرمان)مع ماء على النار الى ان يغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات في اليوم

2)تناول ملعقة خل ابيض او عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صباحا
(لا تستخدميه اذا كان عندك حموضة في المعدة)

3)المشي يوميا لمدة نصف ساعة

4)التدليك:يساعد على تكسير تجمعات الدهون فهو يعمل على تحفيز الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون

اتمنى لكن الفائدة وتقبلوا تحياااااااااااااااااتي
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
للتخلص من الكرش بعد الولادة
http://forum.sedty.com/t85207.html



الصورة الرمزية زهور الشام
04-24-2008, 04:59 مساءً
موضوع رائع ومفيد

تسلمين حبيبتي دلوعه

يعطيك العافيه يا رب





\\حَآصِلـَه عَلـىآاٍ شَهَـآدة تَقديـر مِـن ـإدآرة ـألمُنتـَدىآاٍ ـألمَجمُـوعـَـه ـألثـَآنِـيـَ(2)ـه

04-24-2008, 07:09 مساءً
ممكن كمان رش خل التفاح على البطن مع زيت الزيتون وتدليك المنطقه يساعد على حرق الدهون

وعدم شرب الماء البارد او الغازات

ومشكوره حبيبتي عالموضوع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
نظام ريجيم للتخلص من الكرش في 14 يوم وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
للتخلص من الكرش ما عليك الا الدخول الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
.::. شدالترهلات الجسم و للتخلص من الكرش .::. صالون العنايه بالبشره
وصايا للتخلص من الكرش وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
9خطوات للتخلص من الكرش الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 04:00 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -