أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > صحتك


فوائد الزبادي


جديد مواضيع صحتك


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 05-24-2008, 15:57
:: VIP ::
الصورة الرمزية امة الله المصرية
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19391
المشاركات: 7,888 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 201795
فوائد الزبادي



الزبـادى

* الزبادى:
- لا يشترط أن تكون البكتريا بالشئ الذي يضر الإنسان ويعرضه للخطر فكما تعلمنا هناك نوعان من البكتريا:


1- بكتريا ضارة.
2- بكتريا نافعة.
ومن البكتريا النافعة تلك التى يصنع منها الزبادى الذي له فوائد جمة للمحافظة علي صحة الإنسان فهو علاج لكثير من الأمراض وخاصة اضطرابات المعدة، كما أنه يعتبر عنصرآ غذائيآ يحافظ علي رشاقة جسمك، فهو غنى عن التعريف لأنه أحد مشتقات الألبان التى لها فوائد لا حصر لها.

* كيفية صنع الزبادى؟
يصنع الزبادى بإضافة نوع من البكتريا النافعة إلي اللبن حتى تتخمر ويتحول إلي زبادى ويمكن صنعه في المصانع أو في المنزل أيضآ. حيث طريقة إعداده سهلة للغاية ... لكن كيف يمكننا الحصول علي البكتريا النافعة وهذا تساؤل سيخطر بالتأكد علي بال أى شخص يفكر في صنعه ... وسيكون ذلك بالطبع من الأماكن المتخصصة لصنع منتجات الألبان أو هناك طريقة بسيطة للغاية لتوفير كل هذا العناء الاستعانة بعلبة زبادى جاهزة الصنع وبالحصول علي ملعقة واحدة فقط منها تكون بذلك قد حصلت علي البكتريا التى تريدها ثم تقلب في كمية من اللبن الدافئ تصب في أكواب وترص في إناء ثم يغطى ويترك في مكان دافئ وليكن في فرن الموقد بعد تدفئته قليلآ أو بتركيز ضوءآ مباشرآ علي الإناء ليتم تدفئته .. وهناك بعض الأوانى المخصصة لذلك ... وفي هذا الجو تنشط البكتريا وستجد بعد ساعات قليلة تحول اللبن إلي أحد منتجاته اللذيذة والنافعة.

* فوائد الزبادى وأهميته:
- قد لا يستطعم الكثير منا مذاق الزبادى، لكن بوسعك الآن تذوقه بعد إضافة القليل من السكر أو بإضافته لبعض أنواع الطعام كما سنرى بعد أسطر قليلة . يوجد للزبادى فوائد كثيرة منها:
- علاج التهاب المفاصل.
- علاج قرحة المعدة.
- مشاكل الجهاز الهضمى.
- رفع كفاءة الجهاز المناعى.
- تقليل مخاطر سرطان القولون والثدى.
- مصدرآ هائلآ للكالسيوم (يمد كوبآ واحدآ من الزبادى المنزوع الدسم بحوالى 400 ملجم من الكالسيوم وهى نسبة تفوق ما يمده كوبآ واحدآ من اللبن الخالى الدسم).
- مصدرآ غنيآ بالبروتين (8 جرام/ كوب).
- احتوائه علي البوتاسيم مثل الموز.
- غنيآ بفيتامين ب (B) (ريبو فلافين – Riboflavin).
- غنيآ بالفوسفور.
- مفيدآ للجلد وللعين حيث يعطيهما لمعانآ وحيوية.
- مرهمآ لعلاج حروق الشمس.
- استخدامه في الأغراض التجميلية ماسك للوجه (يخفق الزبادى مع الفراولة في الخلاط الكهربائي ثم يوضع علي الوجه).
- علاج النمش الذي يوجد بالوجه


__________________

لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين




منقوووووووووووووول









رد مع اقتباس

  #2  
قديم 05-24-2008, 20:32
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 39432
المشاركات: 204 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

تسلمي على المعلومات المفيده
مشكوووووووووووووووووووووره
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-24-2008, 21:25
:: VIP ::
الصورة الرمزية امة الله المصرية
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19391
المشاركات: 7,888 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 201795
افتراضي

مشكوووووووووووورة عليوة
على المرور
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-24-2008, 23:07
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

الف شكر حبيبتي
موضوع مهم يحتوي معلومات قيمه
تسلم الايادي للمشاركه القيمه


فوائد الزبادي

فوائد الزبادي
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 05-24-2008, 23:09
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية المجهول
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2007
العضوية: 31362
المشاركات: 86 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

مشكوره للمعلومات المفيده


[img]فوائد الزبادي[/img]

الحمدلله ستار العيوب غفار الذنوب
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 05-24-2008, 23:20
:: VIP ::
الصورة الرمزية امة الله المصرية
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19391
المشاركات: 7,888 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 201795
افتراضي

تسلموووووووووووووووو اخواتى
جوسى والمجهول
نورتوا
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 05-27-2008, 06:25
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2008
العضوية: 43190
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

يسلمو عالموضوع
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-27-2008, 13:49
:: VIP ::
الصورة الرمزية امة الله المصرية
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19391
المشاركات: 7,888 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 201795
افتراضي

تسلمى اختى سويت كات

نورتى
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




فوائد الزبادي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزبادي ... و مالا تعرفه عن الزبادي؟ فلسطينية المواضيع المكررة 20 11-08-2012 11:46
فوائد اللبن الزبادي للحامل عروس النيل الحمل والولادة 17 06-19-2012 16:01
الزبادي شموولة الحلويات 7 11-02-2010 02:25
الزبادي ام ميعا د صحتك 4 04-10-2010 19:54
حلى الزبادي حفيدة الرجال الحلويات 4 07-03-2007 20:36






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter