الصورة الرمزية ◆ ❝ حَــبة كَـرزْ ❝ ◆

سلسلة الرجوع المدرسي الموضوع الاول رائحة القدمين!

08-14-2015, 11:51 مساءً



مساء الفرح حبيباتي بمناسبة اقتراب المدارس قررت
اعمل سلسلة مواضيع بخصوص هذا الشأن وهذا الموضوع الاول من هذي السلسلة



وهو علاج رائحة القدمين خصوصا الجو حار والاحذية ضيقه والله يستر
قضي العديد من الناس معظم أوقاتهم خارج المنزل وهم يرتدون الجوارب وفي درجات حرارة مرتفعة، ممّا يسبب للقدمين رائحة كريهة. إضافةً إلى أن في القدم عدد كبير من الغدد تقوم بإفراز العرق حيث تتباين كميات العرق المفروز من شخص لآخر، وهذا الأمر يتطلّب وجود قدر كافٍ من الهواء لتتنفسه القدمين ولا تحدث رائحة كريهة.

ومن هنا نقدّم لكِ سيدتي بعض النصائح العلاجية للحدّ والتخلص من رائحة القدمين:

- تجنّب ارتداء جوارب النايلون، ومن الأفضل ارتداء جوارب القطن.

- نقع القدمين في الماء المملّح وغسلهما بليفة بصفة يومية، حيث يقوم الملح بالتحكم في العرق الزائد، بينما ستخلصك الليفة من الخلايا الميتة وبعض العدوى البكتيرية.

- القيام بإضافة كوب من الخلّ لبعض الماء الدافئ واغمس القدمين فيه لتتخلصي من الرائحة الكريهة.

- يقوم الشاي الأخضر بتقليل الرائحة الكريهة للقدمين في الوقت الذي تكونين فيه خارج المنزل، لذا انقعي قدميكِ في الشاي الأخضر ثم جففهما قبل الخروج.

- مسح القدمين يومياً بالليمون لإزالة الرائحة نهائياً، ولا يقوم الليمون بتخليص قدميكِ من الرائحة الكريهة فقط، ولكن من العدوى البكتيرية أيضاً .

- بالإمكان الاعتماد على مضادات العرق كونها ذات فاعلية شديدة، فهي تمنع العرق وتحرّر قدميك منه أيضاً. كما تقوم بالتحكم في كمية العرق بالقدمين وتجعل رائحتهما طيبة طوال الوقت ويفضّل إضافتها قبل الذهاب إلى السرير والنوم.

- تغيير جواربك بشكل يومي؛ لأنهما يقومان بامتصاص العرق والاحتفاظ به لفترة طويلة، الأمر الذي يتسبّب في إحداث الرائحة الكريهة.

- وضع بعض من الشامبو في الماء الدافئ واغمسي قدميك فيه لمدة 15 دقيقة، حتى تقوم بتطهيرهما والتخلّص من الرائحة الكريهة وعلاج العدوى البكتيرية .

هذه النصائح تعتبر علاجية وجمالية في الوقت ذاته وستجدينها ناجحة، للحصول على رائحة قدميين مقبولة في حال تمّ الالتزام بها.


هذا بالنسبة للقدمين الان نأتي الى رائحة الحذاء


1. لا ترتدي نفس زوج الأحذية يومين علي التوالي : و ذلك لأنه يجب التناوب بين الأحذية و السماح للأحذية بأن تجف لمدة لا تقل عن 24 ساعة لأن هذا يعمل علي تقليل الرطوبة و الحد من البكتريا المسببة للروائح الكريهة .
إذا كنت تمارس التمارين الرياضية يومياً يجب شراء إثنين من أزواج الأحذية و ذلك لأن أحد الأسباب الرئيسية لعرق القدم هو التمارين الرياضية و يفضل التدبيل بينهم علي مدار الإسبوع و التأكد من أن كل منهم أصبح جاف تماماً قبل إرتدائه مرة أخري .
2. رش الحذاء بمسحوق مقاومة الروائح : و إذا لم تتمكن من شراؤه يمكنك إستخدام صودا الخبز أو بودرة التالك و من الأفضل إستخدام صودا الخبز لأنها فعالة جداً لكي يحيد الروائح حيث يحيد درجة الحموضة من العرق و تقليل البكتريا كما أنها تعمل علي إمتصاص الرطوبة . لذا يمكنك وضع صودا الخبز في الحذاء أو علي القدمين بإستخدام الفرشاه قبل إرتداء الجوارب .
يمكنك أيضاً وضع نشا الذرة علي القدمين بالفرشاه قبل إرتداء الأحذية لكي تمتص الرطوبة .
يمكنك محاولة تدليك القدمين بكريم مضاد للجراثيم لتقليل البكتريا .
3. محاولة إستخدام رذاذ التخلص من الروائح الكريهة : يمكنك رش رذاذ التخلص من الروائح الكريهة أو تعقيم الحذاء لتقليل الروائح . قد تحتاج إلي غسل خارج و باطن الحذاء بالكحول .
4. غسل الحذاء بإنتظام : يمكنك غسل الأحذية كل أسبوع أو إسبوعين بإستخدام صودا الخبز الخميرة لتنظيفها جيداً و التخلص من الروائح .
غسل الجوارب الخاصة بك بشكل منتظم بإستخدام صودا الخبز ، مواد التبيض لتقليل الرائحة .
إذا لم تتمكن من غسل الحذاء كل أسبوع يمكنك مسحه بالماء و صودا الخبز .
أما بالنسبة للأحذية الرياضية يمكنك تركها في الهواء الطلق حتي تجف بمفردها بعد الغسل


الجزء الثالث ، إستخدام العلاجات المنزلية للتخلص من رائحة القدمين :

1. بعد غسل القدمين بالماء و الصابون يمكنك تدليك القدمين بمضاد البكتريا للحد من نمو البكتريا علي القدمين .
2. نقع القدمين في ماء الملح :يساعدك الملح الإنجليزي علي تحييد الروائح الكريهة و محاربة البكتريا. قم بحل حوالي1/2 كوب من ماء الملح في 8 أكواب ماء دافئ . ثم نقع القدمين لمدة 30 دقيقة يومياً ثم تجفيف القدمين جيداً هذه الطريقة فعالة جداً خصوصاً عند القيام بها قبل النوم و عدم إرتداء الجوارب .
3. غسل القدمين بالخل : الخل من الأحماض التي تقوم بقتل البكتريا قم بخلط حوالي 1/2 كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح مع 6 أكواب من الماء الساخن و نقع القدمين لمدة 10 – 15 دقيقة. بعد الإنتهاء ينصح بغسل القدمين بالماء و الصابون جيداً للتخلص من رائحة الخل .

4. عمل خليط حمام الشاي الأسود : الكثير من الناس يجب عن العلاجات العشبية و من أهما الشاي الأسود للتخلص من رائحة القدمين لانه يحتوي علي حمض التانيك لقتل البكتريا .
5. وضع حوالي 5 أكياس من الشاي الأسود في الماء المغلي و عندما يتم نقع الشاي جيداُ قم بإضافة 4 اكواب من الماء البارد إلي الماء الدافئ للتأكد من أنه لن يحرق قدميك ثم نقع القدمين لمدة 20 دقيقة يومياً .
يمكنك إستبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر لقتل البكتريا .
6. فرك القدمين بالليمون ، تقسيم الليمون إلي نصفين و تدليك كل قدم بنصف الليمون قبل النوم و تركها حتي تجف و ذلك لأن الليمون يعمل علي فتل البكتريا .
7. يمكنك أيضاً عمل خليط الليمون مع صودا الخبز و تدليك القدمين قبل النوم .
8. تجربة بيروكييد الهيدروجين : من خلال خلط 1 معلقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع 1 كوب ماء ثم وضع الخليط علي منشفة و تدليك القدمين بها لكي يعمل علي قتل البكتريا .

انتظرنني في درس ثاني من السلسلة
دعواتكن لي حبيباتي
والله ولي التوفيق
صفصوفه





وإذا أتــتك مَذمتي مِـن ناقصِِ ... فهي الشهادةُ لِِي بأني كاملُ



موضوع متجدد بأذنه تعالى كونوا بالقرب

" و لا تفرفروا في الخارج عن فواصل "

مكتبة فواصل .عبارات. مناسبات....باناملنا : حصري للجميع ::
الاســم السابق
" سنوات الصفصاف "




لآ تنسنّْ زِيارة مُدونتي ـالوَديعه

https://forum.sedty.com/t929758.html
الصورة الرمزية amira ALG
08-15-2015, 02:14 صباحاً
lطرح مميز حبيبتي الله يجازيك
دمتي اختي متالقة

الصورة الرمزية LITCHI
الصورة الرمزية الجنه غايتى ومطلبي
08-15-2015, 11:44 صباحاً
موضوع جميييل
بوركتي غاليتي
لاكن ممره كثير ومتعبه شويات عاد احنا ممره كسولات
بس شوفي حطي بودرة الاطفال في الجورب مايطلع رائحه
[/IMG]

[IMG]http://[/IMG]
الصورة الرمزية ◆ ❝ حَــبة كَـرزْ ❝ ◆
08-15-2015, 07:36 مساءً
الله يعطيجن العافيه
شكراا على المرور بتيخاتي




وإذا أتــتك مَذمتي مِـن ناقصِِ ... فهي الشهادةُ لِِي بأني كاملُ



موضوع متجدد بأذنه تعالى كونوا بالقرب

" و لا تفرفروا في الخارج عن فواصل "

مكتبة فواصل .عبارات. مناسبات....باناملنا : حصري للجميع ::
الاســم السابق
" سنوات الصفصاف "




لآ تنسنّْ زِيارة مُدونتي ـالوَديعه

https://forum.sedty.com/t929758.html

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
سلسلة انا بت مية مية (الجزء الاول)ازاى ارجع كرامتى الحياة الزوجية
سلسلة أساسيات المكياج - منتجات الوجه الجزء الاول صالون التسريحات والمكياج
سلسلة عن فن الاتيكيت بين الزوجين... الجزء الاول في البعد الحياة الزوجية
سلسلة استعدوا لرمضان الجزء الاول: مقبلات رائعة و سهلة ولذيذة......بالصور مقبلات - مشروبات
سلسلة دورة اللغة الانجليزية (الدرس الاول) English

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 05:43 مساءً.