أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



* حرقان فم المعدة والحمل:


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 06-07-2008, 20:27
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ام رنوده
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2008
العضوية: 41941
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي * حرقان فم المعدة والحمل:



كيف تتجنب المرأة الحامل حدوث حرقان فم المعدة (الحموضة) طوال فترة الحمل؟ لماذا تعانى الكثير من السيدات من حرقان فم المعدة (الحموضة) أثناء فترة الحمل؟
يحدث حرقان فم المعدة لأسباب عديدة منها:
- زيادة إفراز الهرمونات فى جسد المرأة الحامل يعمل على جعل الأربطة أكثر ليونة والتى تجعل العضلة العاصرة للمرىء السفلية مغلقة بشكل محكم (وهذا شىء طبيعى) أما إذا تعرضت هذه العضلة العاصرة للارتخاء فى أوقات غير ملائمة فهذا سيسمح للطعام وحمض المعدة للارتداد لأعلى فى المرىء والحنجرة.
- السبب الثانى، تتعرض المرأة الحامل لحرقان فم المعدة نتيجة للتغيرات التى تحدث لجسم الحامل ونمو جنينها داخل الرحم والضغط الدائم على المعدة وهذا بدوره يجبر محتويات المعدة على الارتجاع من خلال العضلة العاصرة ومنها للمرىء.
وما العمل إذن لتقليل أعراض حرقان فم المعدة أثناء فترة الحمل؟ من الصعب تجنبه كلية ولكن هناك خطوات لتقليله وتجنب عدم الارتياح الذى تعانى منه المرأة الحامل:
- لا تأكل المرأة الحامل أنواع الأطعمة المعروف عنها أنها محفزات للحموضة وحرقان فم المعدة ومنها: الشيكولاته، العصائر والفاكهة الحمضية، الطماطم ومنتجاتها، المستردة، الخل، منتجات النعناع، الأكلات الحارة المتبلة والمقلية والتى يوجد بها دهنيات (قائمتى الأطعمة الآمنة والأطعمة الممنوعة).
- تجنب المشروبات التى يوجد بها كافيين مثل (القهوة - الشاى - الكولا) لأنها تعمل على إرخاء العضلة العاصرة للمرىء (LES) وتساعد على ارتجاع الحمض فى المرىء.
- تجنب شرب الكحوليات.
- لا تتناول المرأة الحامل الوجبات الكبيرة، لكن وجبان صغيرة عديدة على مدار اليوم.
- عدم السرعة فى تناول الوجبات ولكن المضغ الجيد وأخذ وقت أطول.
- عدم الخلود للنوم إلا بعد مرور ثلاث ساعات من تناول آخر وجبة.
- من الهام جداً شرب المياه بكثرة (8-10 أكواب يومياً) مع السوائل الأخرى، ولا تشربها المرأة الحامل فقط أثناء تناول الوجبات. أما الكميلات الكبيرة من السوائل تنفخ المعدة وتعرضها لمزيد من الضغط على العضلة العاصرة للمرىء وتجبرها على الفتح فى وقت غير سليم، لذا ينبغى تناول البعض منها بين الوجبات.
- النوم برفع الرأس والكتفين على وسادات عالية، وهذا يسمح للجاذبية أن تعمل لصالح المرأة الحامل وتساعد على بقاء حمض المعدة فى مكانه بدون أن يرتد.
- ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة حول الوسط والمعدة.
- الانحناء عن طريق الركبتين وليس عند منطقة الخصر لأنها تزيد من الضغط على المعدة.
- الجلوس على مقعد مريح فى استقامة بدون ترهل.
- الحرص فى زيادة الوزن بأن تكون فى المعدلات المسموح بها للمرأة الحامل لأن السمنة وزيادة الوزن تمثل ضغطاً على المعدة وتجبر محتوياتها للارتجاع.
- عدم التدخين، أولاً لأنه يضر بالجنين وثانياً لأنه يزيد من أعراض حرقان فم المعدة وذلك للأسباب السابقة.
- هناك بعض الأدوية التى تساعد على التخفيف من أعراض الحموضة وحرقان فم المعدة لكن لابد من استشارة طبيب النساء أولاً، ومن هذه الخيارات:
(Tums, Maalox, Titralac, Mylanta, Riopan& Gaviscon)






* حرقان فم المعدة والحمل:
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 06-07-2008, 20:56
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية رنيم الغربة
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19233
المشاركات: 12,853 [+]
بمعدل : 3.66 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 51883
افتراضي

ام رنودة...

مجهود تشكري عليه

بتمنى من كل الحوامل يقرأوا مواضيعك الهادفة

دمتي بخير
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-07-2008, 21:25
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية أميرة العشاق
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2008
العضوية: 43122
المشاركات: 117 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-07-2008, 23:25
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ام رنوده
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2008
العضوية: 41941
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

ام عيسى
يشرفني دائما مرورك على مواضيعي
كل انتظر رايك في مواضيعي
تسلمين الغاليه

اميرة العشاق
مشكوره على المرور


* حرقان فم المعدة والحمل:
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-08-2008, 07:14
:: VIP ::
الصورة الرمزية مشتاقة لاهلها
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2008
العضوية: 41600
المشاركات: 5,891 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 6487
افتراضي

مشكووووورة يا ام رنوده عهالموضوع المفيد والرائع

تسلمين والله

انا في الشهر التاسع الحين والحموضة بهدلتني ومسببة لي ازعاج وقلق صرت اكره الاكل عشان اتجنب الحموضة بصراحة متعبتني ان شاء اله باستفيد من النصائح الي زكرتيها
وان شاء الله بتخف عندي الحموضة وهدا بفضل الله تم بفضلك يا اخت ام رنوده


مشكورة وادعلي ربنا يسهل ولادتي على خير ما بقي غير ايام قليلة ان شاء الله


بانتظار جديدك
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-08-2008, 13:13
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية ღ مــزوحــية ღ
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 40948
المشاركات: 3,382 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في بيتنـــــا P:
نقاط التقييم: 4830
افتراضي

يا رب الحامل مشكلتها مشكلة
رح تطلع روحي وامرض وانعل لين اشوف ولدي سبحان الله
مشكوورة ام رنودة على الموضوع المفيد
لا حرمنا منك
دمتي بود


* حرقان فم المعدة والحمل:

أنـا مبحـرة مع العالم علـى زورق بلا مجـداف على كـف الزمن تايهه ولا ادري وين يرميني..
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 06-08-2008, 20:12
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ام رنوده
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2008
العضوية: 41941
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

لولو الاحساء
مشكوره على المرور
الله يقومك بالسلامه ويهون عليك ولادتك وكل الحوامل
مزوحيه
مشكوره على مرورك يالغاليه


* حرقان فم المعدة والحمل:
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 06-08-2008, 20:46
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 37729
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

يعطيك ألف عافية حبيبتي
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




* حرقان فم المعدة والحمل:

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
...## فم المعدة وماأدراك مافم المعدة ##... الفراولة توت صحتك 16 05-11-2013 21:59
عندي حرقان غير طبيعي ! الغيد الحمل والولادة 7 06-06-2009 10:08
ايش علاج حرقان الإسهال الحقوني؟؟؟؟؟ خوصه مشذوبه صحة الطفل 8 04-08-2009 21:42
حرقان المعده ام جنا وعمر الحمل والولادة 4 05-04-2008 22:23
ربط المعدة – حزام المعدة المتغير ثلوج الشتاء المواضيع المكررة 1 11-18-2007 17:00






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter