أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


طريقة عمل كيك الرجيم


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 08-11-2006, 00:45
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.86 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
طريقة عمل كيك الرجيم



:yaaahoooo طريقة عمل كيك الرجيم :yaaahoooo

* وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):
* المقادير:
1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر :yaaahoooo
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار: :015:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام






طريقة عمل كيك الرجيم

طريقة عمل كيك الرجيم
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 08-11-2006, 11:53
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2006
العضوية: 4184
المشاركات: 248 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في عالمي الخاص
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم



طريقة عمل كيك الرجيم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-11-2006, 15:05
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.86 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم

:icon116:هلالالالالالالالالا تفوق الوصف لك مني في يوم الجمعه هذا الدعاء بالعفو والعافيه :icon116:


طريقة عمل كيك الرجيم

طريقة عمل كيك الرجيم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-12-2006, 01:36
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 4919
المشاركات: 88 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم

شكرا عزيزتي على الموضوع............


دمتي بود
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-12-2006, 12:56
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.86 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم

اهلين بنت فلان ادامك الله واسعد ايامك وامدك بالعفو والعافيه عزيزتي شكرا لمتابعتك


طريقة عمل كيك الرجيم

طريقة عمل كيك الرجيم
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-12-2006, 12:56
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.86 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم

اهلين بنت فلان ادامك الله واسعد ايامك وامدك بالعفو والعافيه عزيزتي شكرا لمتابعتك


طريقة عمل كيك الرجيم

طريقة عمل كيك الرجيم
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 08-12-2006, 20:22
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية (فطامي)
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 4819
المشاركات: 3,123 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في قلب أمي وأبوي
نقاط التقييم: 4033
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم

تسلمين اختي وشكرا على الموضوع
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 08-13-2006, 12:21
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.86 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم

هلا فطامي ايتها الفراشه المتنقله الرشيقه اشكر حضورك الملموس


طريقة عمل كيك الرجيم

طريقة عمل كيك الرجيم
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




طريقة عمل كيك الرجيم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قبل الرحيل................... فاقدة حنان همس القوافي 4 01-12-2010 07:10
حان الرحيل malekah منتدى البيت الإسلامي 7 08-08-2008 18:02
يوم الرحيل فآآآقدة أبوهآآآ منتدى البيت الإسلامي 8 01-30-2008 13:47
الى اين الرحيل البراق33 همس القوافي 6 03-18-2007 20:23
حان وقت الرحيل.. MEMO همس القوافي 7 02-17-2007 14:07






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter