وصفات غذائية لمساعدة ادرار لبن الام

06-17-2008, 08:59 صباحاً



بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


@ حبة البركة وماء الشعير@
يؤخذ ملء ملعقتين من حبة البركة 000 وتطحن جيدا وتضاف الى لتر ونصف من ماااء الشعير
ثم يغلى الماء 000 ويترك ليبرد لمدة 20 دقيقة ويشرب منة على فترات متفاوتة طوال اليوم
@ويجهز ماء الشعير فى الماء بمعدل 30 جراما من الشعير لكل كوب ماء 00 ويجب ان يغلى
غليا نا وافيا حتى تختزل نصف كمية المااااااااااء تقريبا000

@شوربة العد س @

تعتبر شوربة العد س من الاغذية المفيدة للمرضعات فهى
تحتوى على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والعناصر الغذائية
الضرورية لصحة الام000 بالاضافة الى انها تساااااعد على
ادرار لبن الثدى000

@مغلى النعناع @

ينصح بتناول 2-3 كوب يوميا من مشروب النعناع لزيادة ادرار اللبن

000000000000000000000000000

@الشمر @

يساعد تناول الشمر على ادرار لبن الثدى 0000 ونزول الحيض
لانة يتميز بمفعول مشابة لهورمون الاستروجين
ولهذا الغرض يضاف 1-2 ملعقة من البذور بعد طحنهاااااا
بخفة الى فنجان ماء مغلى 000 وتنقع بة لمدة 10 دقائق
ويشرب يوميا 2-3 فناجين

*·~-.¸¸,.-~* لااله الا الله


نور الصباح*
*·~-.¸¸,.-~*
الصورة الرمزية جوسى
الصورة الرمزية الجوري"

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
أعشاب لمساعدة الحامل وتسهيل الولادة المواضيع المكررة والمخالفه
أرجووووووا لمساعدة!!!!! صالون العنايه بالبشره
طريقه يسيرة وسهله لمساعدة اهل غزة منتدى البيت الإسلامي
عروس محتاجة لمساعدة عاجلة أسئلة وإستفسارات العروس

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 04:10 مساءً.