• 1
  • 2
الصورة الرمزية نوررالعيوون

🏫 وقت الصديقات ..!!

08-11-2016, 05:18 مساءً

🏫 وقت الصديقات ..!!


في إحدى المحاضرات بجامعة ستانفورد تحدث المحاضر
وهو رئيس الطب النفسي بالجامعة عن:
ارتباط العقل بالجسد والعلاقة بين التوتر والمرض،

وكان من النقاط التي ذكرها:


- إن من أفضل الأمور لحفظ صحة الرجل هو الزواج من امرأة
- بينما من أفضل ما تفعله المرأة من أجل صحتها ...
هو تنشيط العلاقات مع الصديقات !!

(في البداية ضحك الجميع لكنه كان جادا) !!


ثم أكمل:

• تتواصل النساء معا بشكل مختلف ...
ويوفرن الدعم المعنوي لبعضهن البعض
للمساعدة في تخطي ظروف الحياة الصعبة والتوتر ..

• فيزيائيا هذه الميزة (وقت الصديقات) ..

يدفع جسم المرأة لصناعة مادة السيروتنين ..
الناقل العصبي الذي يقاوم الاكتئاب ..
ويخلق شعور عام بالرفاهية والعافية


• فالنساء يتشاركن المشاعر بالأرواح ؛
بينما الرجال ينشؤون العلاقات حول اﻷنشطة


• وبالتالي فإن قضاء الوقت للمرأة مع الصديقات
مهم للصحة كأهمية الهرولة وتنفيذ الرياضة !!


و هناك ميل للاعتقاد بأننا عندما نتمرن ننفع أجسادنا ..
وعندما نكون مع الصديقات نهدر الوقت ولا ننتج وهذا خطأ !!!

في الحقيقة إن خطورة عدم إنشاء علاقات
والمحافظة عليها على أجسامنا ...بنفس خطورة التدخين !!



• لذلك في كل مرة تكونين فيها مع الصديقات هنئي نفسك
لأنك تقومين بعمل جيد لصحتك ..الجسدية والنفسية


وبالتالي شكرا لكل النساء في حياتنا اللواتي
جعلننا نشعر بالسعادة والصحة والحب💓


منقوول

الصورة الرمزية ندى 1993
08-11-2016, 05:55 مساءً
مشكوره ياقلبي
على الطرح الجميل والمفيد
وفقك الله

مسابقة قسم الديكور
https://forum.sedty.com/t965593.html





ي حبيباتي
ارجو التفاعل
بمواضيعكم وردودكم الجميله
بالقسم الجميل والمييز
قسم الديكور...وهناك أوسمه ونجوم وتقييمات بانتظار الجته




ا
الصورة الرمزية نوررالعيوون
الصورة الرمزية مها أمين
08-11-2016, 08:41 مساءً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أقدم لكِ خاااالص التحايااا القلبية علي الطرح وان كان منقولاً فهو أكثر من مفيد وقيم
بصراحة أكثر الأوقات أقضيها بصحبة صديقاتها لهي من الأوقات السعيدة جداااا
أشعر بفرحة عامرة ونشاط وهذا الطرح أكد لي هذه القيم الجميــــــــــــلة فشكرااا لك







اللهم أغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات
والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
اللهم إني أستودعك جميع أهلي وأحبائي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
فن التعامل مع الصديقات افتحي قلبك
لماذا الشعب السعودي💚 يكره المدرسه🏫 للمواضيع الفكاهيه
اي نوع من الصديقات هي ؟؟؟ افتحي قلبك
الصديقات تجارب وطريقة أستخدام منتديات سيدتي
*اي نوع من الصديقات انتي*........* نادي سيدتي

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 07:58 صباحاً.