أطعمة تقوي الشعر


جديد مواضيع صالون العنايه بالشعر


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 12-18-2016, 03:13
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 123131
المشاركات: 1,056 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7351978
icon17 أطعمة تقوي الشعر



*الأطعمة التي تساعد في تقوية الشعر*

• إن أهم عامل للحصول على شعر جذاب وقوي هو الاهتمام بالأغذية الصحية التي تساعد في تقوية الشعر والجسم، ويساعد في نمو الشعر بصورة أسرع، فمن الاطعمة المفيدة:

1/ سمك السالمون وسمك الماركيل والسردين والتونة وغيره من أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة زيوت كبيرة.

2/تناول الأطعمة البروتينية مثل البيض والفول والبقوليات.

3/تناول الخضراوات بأنواعها وخصوصاً الجزر والبطاطا، كما أن استخدام أقنعة نشا البطاطا على الشعر مباشرة يزيد من صلابته ويسرع في نموه وكثافته.

4/ كما أن تناول القمح والمكسرات التي تحتوي على الزيوت مثل اللوز وعين الجمل تساعد بشكل كبير على نمو الشعر وزيادة طوله بشكل سريع.

5/ وشرب الماء بشكل يومي منتظم يساعد في نمو شعرأكثر صحة.

6/استخدام الأقنعة المغذية للشعر، مثل قناع المايونيز المغذي، حيث إنّ تركبية المايونيز تحتوي على عنصر غذائي متكامل يسرع في كثافة الشعر.

7/استخدام زيت النخيل النباتي، حيث يعد هذا الزيت غنياً بمادة لتوكوتريبنيولس الممتازة في نمو الشعر بشكل كبير وذلك عند استخدامها مرة أو اثنتين خلال الأسبوع ويترك لمدة عشر دقائق قبل غسل الشعر، كما ان زيت النخيل يساعد في حماية الشعر من أشعة الشمس الحارقة التي تجعل الشعر جافاً...







التعديل الأخير تم بواسطة سيدتي ; 02-28-2017 الساعة 09:37
رد مع اقتباس



  #2  
قديم 12-28-2016, 15:26
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية 3BIR Dz
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 576721
المشاركات: 55 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : |~ألجٌزآئر ألحُبٌيبة~|(=
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

مشكورة
=)
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-28-2016, 16:50
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 574454
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

رائع شكرا


موقع فيتامينات:
الفيتامينات,فوائد الفيتامينات, فيتامينات للشعر,فيتامينات للبشرة,مصادرالفيتامينات
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-30-2017, 08:48
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 123131
المشاركات: 1,056 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7351978
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

العفوووو💕
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-02-2017, 13:54
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2017
العضوية: 578064
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

تسلمي يا قمر
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-03-2017, 08:29
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 123131
المشاركات: 1,056 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7351978
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

الله يسلمك 🌹
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 02-03-2017, 23:09
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية @@عسسسولة@@
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2015
العضوية: 551585
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في قلب اطفالي
نقاط التقييم: 9343005
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

تسلمي اختي جدا رائع موضوعك


أطعمة تقوي الشعرL]
♡♡..اللهم احسن خاتمتي ولاتتوفني الا وانت راضي عني ...♡♡♡فضلاا ايها الاخوات وليس امراا كلمن تمر من صفحتي ان تصلي على محمد وال محمد♡♡♡
أطعمة تقوي الشعر
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 02-04-2017, 07:25
:: سيدة مميـزه ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 123131
المشاركات: 1,056 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7351978
افتراضي رد: أطعمة تقوووي الشعر !!

الله يسلمك 💕
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




أطعمة تقوي الشعر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تتسبب في تساقط الشعر وتضره الغصن الحزين صالون العنايه بالشعر 16 12-23-2014 17:06
أطعمة وفيتامينات للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه thmine صالون العنايه بالشعر 11 07-20-2014 02:23
مشاكل الشعر , عيوب الشعر , الشعر المقصف , الشعر الجاف , الشعر الدهنى ريري وميمي صالون العنايه بالشعر 15 01-01-2014 20:48
وصفة عجيييبة..خياااال..تطول الشعر،تكثف الشعر،تنعم الشعر،وتزيل القشرة..للكبا aikido صالون العنايه بالشعر 13 05-25-2013 06:56
مشاكل الشعر , عيوب الشعر , الشعر المقصف , الشعر الجاف , الشعر مدام عفاف صالون العنايه بالشعر 5 02-10-2012 23:35







Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter